早睡早起，運(yùn)動(dòng)，吃青蛙。本來(lái)好像已經(jīng)成為自己的一種習(xí)慣，但從內(nèi)蒙回北京以后，自己進(jìn)入了瓶頸期，早睡還能執(zhí)行，但常常是玩手機(jī)玩到定時(shí)關(guān)機(jī)才知道10點(diǎn)半了，該睡覺(jué)了。不再是自覺(jué)的放下手機(jī)，進(jìn)行睡前儀式。早起因?yàn)樯镧娀拘纬桑蛘哒f(shuō)是打卡的意識(shí)影響，就算我12點(diǎn)才入睡，我也基本在5點(diǎn)前后會(huì)自然醒來(lái)。但醒來(lái)以后會(huì)不愿意離開床鋪，然后不小心就又睡了回籠覺(jué)，今天早上就睡到了7點(diǎn)才真正起床，本來(lái)今天應(yīng)該去晨跑，但一看空氣質(zhì)量，又是輕度污染，就打開IPAD準(zhǔn)備做瑜伽，但是剛做了起始體式就放棄了，拿起手機(jī)又開始玩。
今天的三只青蛙，瑜伽又推遲到睡覺(jué)前的20分鐘的睡前瑜伽。今天的主要任務(wù)是完成兩篇節(jié)目稿的撰寫，本來(lái)應(yīng)該在清明前完成一篇，今天完成一篇。但是拖延癥發(fā)作，任務(wù)就順延到了今天，今天是最后期限，因?yàn)槊魈煲メt(yī)院，后天就該去錄節(jié)目了，稿子還要提前給合作伙伴審核。但是從9點(diǎn)坐在電腦前，就感覺(jué)自己一點(diǎn)思路都沒(méi)有，看了會(huì)股票，玩了會(huì)游戲，最后，打開簡(jiǎn)書，打算隨便寫的東西，開闊一下自己的思路。
寫簡(jiǎn)書的同時(shí)，我14年參加的HR在線學(xué)院，在頒發(fā)3月的學(xué)習(xí)之星。我在這個(gè)組織里也算是元老級(jí)的人物，不過(guò)從來(lái)沒(méi)拿到過(guò)學(xué)習(xí)之星，因?yàn)槲覜](méi)有一個(gè)月是全勤參加了學(xué)院的活動(dòng)，常常是想起來(lái)了，就參加一下，一忙或者一犯懶就好幾個(gè)月不出現(xiàn)。2月的時(shí)候?qū)W院開始新的模塊學(xué)習(xí)，我剛好參加完易效能，熱血滿滿，就報(bào)名參加了，還給自己立了個(gè)志，爭(zhēng)取在3，4，5三個(gè)月拿一次學(xué)習(xí)之星。現(xiàn)在3月是沒(méi)機(jī)會(huì)了，四月我要去杭州，希望自己能努力保證吧。
頒獎(jiǎng)的最后，學(xué)院負(fù)責(zé)人送給大家一段話：
在易效能的環(huán)境里，我得到了很好的碰撞，還有20天，好好加油沖刺。4月20日結(jié)束1.0的踐行后，到5月10日左右是我的調(diào)整期，從4月19日開始，到5月10日，我會(huì)完整的學(xué)習(xí)完易效能三階的課程，預(yù)計(jì)5月10日左右會(huì)開啟2.0的90天踐行，做為復(fù)訓(xùn)的學(xué)員，我希望我能有更好的表現(xiàn)。
4月我的目標(biāo)：好好完成1.0的踐行，獲得一次HR學(xué)院的學(xué)習(xí)之星。
調(diào)整狀態(tài)，從做好早睡早起，運(yùn)動(dòng)，吃青蛙開始?，F(xiàn)在我去吃我今天最大最丑的青蛙。
