食欲
以前出來控制不了自己的食欲，總是胡吃海喝，玩不了兩天就被食欲耗的身體疲憊，腸胃不舒服，就沒有一個好的身體玩了。
所以以前出去玩我都是躺在酒店吃外賣或者出去吃完就呼呼大睡。
自從體驗過少思寡欲的清爽生活之后，我才知道，人其實吃太多是損耗。其實每天吃一點點就不餓了，還可以做很多事，玩很多地方。
所以只有自己深刻的體驗到這一點，才能路過美食店不為所動，才能淺嘗輒止，不要太貪心，每天其實有機會可以品嘗一點點，而如果一貪，就容易因為自己一時的貪欲毀了很多天。
欲望放低，淺嘗輒止，才是最好的狀態(tài)。
