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每個人都想要改變，都希望自己能夠變得更好，更加優(yōu)秀，心理學家阿德勒也曾經說過：對于完美的追求，正是人類不斷進化的原因。
以前總是睡覺前腦袋中千萬條路，醒來后，卻依舊走自己的老路。懂的很多道理，卻依然過不好這一生，說的其實就是我這樣的人吧。
很多時候，我都在思考這樣的問題，每當看到別人說的一些人生大道理。就會有一種迷糊灌頂，大徹大悟的感覺，但是過了一段時間，就又回到原狀。
因為我雖然知道哪些東西，那是卻沒有落實到行動上去，成為了思想的巨人，行動的矮子。
雖然態(tài)度是發(fā)生了天翻地覆的改變，但行為卻一直跟不上，然后我們的大腦又不喜歡態(tài)度和行為的不一致，慢慢的，就會發(fā)現，其實從前所學的那些道理，一點用處都沒有
王陽明為什么要提倡“知行合一”？因為他老人家知道，如果一個人凡事都知道，行動卻一直跟不上的話，那最終帶來的后果就是，這個人會否定之前所學到的知識，又回到之前剛開始的地方
這段時間，我一直在反思自己身上的問題，總結下來主要有以下的三點。
01 三分鐘熱度，缺乏毅力和堅持
之前由于工作的原因，長期的熬夜和久坐，導致肚子變得越來越大，穿衣服看起來也特別的臃腫難看。一直想要減肥瘦下來，就決定每天都去體育館跑步減肥。剛開始的時候，興致勃勃，心想這次一定要減肥成功。所以幾乎每天都會去跑步，那種感覺其實挺好的。堅持了差不多一個月左右，大概是沒有什么顯著的效果。最后由于心理上的懶惰，導致身體上的懶惰，最后不了了之。
02 缺乏高質量的圈子和社交
你最親近的五個朋友，就是你自己本身的寫照。熬夜，打游戲，刷劇，但是沒有一個是喜歡學習，喜歡看書的。他們傳遞給我的思想就是；做人嘛，當然是開心最重要了！當然，這也是我以前信封的真理。但是這樣的開心過后，內心卻只剩下了空虛。所以并不是真正的快樂。
03情緒化，缺乏理性的思考
有時候自己也會去看書，看知乎，看公眾號的文章?？吹交蛘呗牭接X得有道理的東西，心中不免會有種“就是這樣”的想法。覺得自己又學到了很多東西，但是過幾天回想起來，又好像什么都沒有學到。造成了一種“認真學習”的假象，看起來好像很努力，但其實打都沒有經過自己的思考，從而將別人的知識內化成為自己的。
甚至有的時候會用情緒來代替自己的思考，情緒一上來，就容易做出錯誤的決定。前兩年區(qū)塊鏈很火的時候，很多人依靠比特幣一夜暴富，也從而出現了很多的衍生品，導致了很多人被割韭菜。而我，就是其中的一個。
當時我對這個行業(yè)還并不是很了解，朋友圈有一個朋友，每天都在依靠某某幣又賺了多少錢多少錢，賺錢就像吃飯喝水一樣容易之類的。當然，像我一樣的靠薪水維持生活的打工仔，誰沒有一個發(fā)財夢呢？
后面的事情相信大多數人都能猜的到了，我把之前存的一點積蓄都投入到了里面。剛開始的時候還是有一點收益回來的，但是過了一短時間，就是平臺各種問題，最后平臺的老板跑路，我跟朋友都虧的血本無歸。由于我錯誤的決定，幾乎一年白干。
今年這個年過的格外不同，由于疫情，大家都不能出門。只能在家呆著，也讓我對自己，對人生，對以后的路產生了新的思考。我想，我如果在不行動起來，以后真的就會被現在這個快速發(fā)展的時代所拋棄了。對自身的的不足，應該做出那些改變，我也做了一些思考。
01 給自己定下一個小目標，任務分配到每天去完成。
先從最基本的開始做起，任務太多的話，就會很難完成。如果完不成，就不會有正面的反饋，如果沒有正面的反饋，做起來就會失去信心。因為我太了解自己了，我很怕會有這樣的情緒，一旦對一件事情失去了信心，就會產生自我否定的想法。我不適合？我太笨了？我做不到？
所以每天的任務就是圍繞著這些小目標去一個一個的完成，然后去逐個拆分，完成起來就會比較容易一點了，完成了之后，正向反饋就來了，也會對自己產生成就感。慢慢的積累對自己的信心。這樣的良性循環(huán)，自己才會一天比一天的好。
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02 遠離無用的社交，加入優(yōu)質的圈子
以前害怕被孤立，總認為“多一條朋友就多一條路”，現在想想，這句話對于現在的社會來說，是有局限性的。朋友很多，但是能夠幫助你成長進步的朋友，卻很少?，F在想明白了，對于能夠對我們人生產生幫助的朋友，我們要去深交。而大多數的朋友，我們只需要去保持有好多態(tài)度就可以了。
還有一點就是，如果想要進入優(yōu)質的圈子，首先就是要讓自己變的優(yōu)質。畢竟，良好的人脈是來自于相同的價值觀和興趣相投。這句話說的一點都沒錯，遇到這樣的人，我們就應該去積極的交往?；蛟S將來會獲得很多意想不到的收貨。
03 生活中多觀察，多思考，多使用批判性思維
在這個信息爆炸的時代，我們需要的是對于信息的理性的分析和判斷的能力。晚上有很多煽動情緒的言論，如果我們缺乏理性的思維。很容易就會被他們所誤導，從而做出錯誤的判斷。
很多時候，我們總是抱著一種偏見去看待問題。而忽略了其本質的原因，缺乏深度的思考。就比如“井蓋為什么是圓的而不是方的？”好像它本來就應該是這樣一樣，恰恰因為是這樣的思想，才使得我們總是止步不前。其實井蓋做成圓的，是因為井蓋比較重，做成圓的既方便搬運，安裝起來也方便。畢竟這是一個講效率的時代，從人的角度而不是從井蓋的角度去思考，就能看到本質。
