第一章? 工作是為了什么
90歲的中村恒子一直從事心理工作了70年，她告訴我們?nèi)松档萌绾巫觥?/p>
1.為了錢(qián)而工作，并不是可恥的事情，這是理所當(dāng)然的事，我認(rèn)為是非常了不起的。
2.讓人生順其自然吧，對(duì)待工作的態(tài)度如此。
3、沒(méi)有必要對(duì)工作期待過(guò)高。
（在人生中，工作會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間，如果期望過(guò)高或心思太重，就容易失望或焦慮，在工作中一味地在意別人的眼光，很快就疲于應(yīng)對(duì)，遲早會(huì)被工作擊垮。）
4、沒(méi)有必要把工作當(dāng)作非常嚴(yán)肅的事情對(duì)待，這樣你就能享受工作。
5、不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會(huì)更好些。
6、過(guò)多的“空閑”，有時(shí)會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響，“適當(dāng)忙碌”的狀態(tài)反而更好。
7、不喜歡工作的人大多數(shù)是人際關(guān)系出了問(wèn)題。
8、如果工作讓你一直做出巨大的犧牲，那一定要果斷離開(kāi)，毫不猶豫。
思考我的人生值得：
? ? ? ? 順其自然的開(kāi)始工作
? ? ? ? 97年走上工作崗位第一天，不知道怎樣去開(kāi)始自己的這一生的職業(yè)，只是做事和學(xué)習(xí)，工作是很多零碎任務(wù)的集合，所以需要整合。各種學(xué)習(xí)自然是必不可少。因?yàn)閭湔n需要多看書(shū)多學(xué)習(xí)，選擇教學(xué)資源，適合學(xué)生樂(lè)于接受的，還要選擇教學(xué)方法如何吸引學(xué)生，教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)施、教學(xué)反思，這樣一種過(guò)程中必須時(shí)時(shí)更新，所以看書(shū)、看雜志、看報(bào)紙、上網(wǎng)學(xué)習(xí)成了習(xí)慣，有人說(shuō)你為什么能寫(xiě)出來(lái)那么多東西？你為什么能打字那么迅速？也許就是習(xí)慣了寫(xiě)、習(xí)慣了手指化辦公，從學(xué)生時(shí)代個(gè)90年代初便開(kāi)始讀寫(xiě)、寫(xiě)感想、寫(xiě)讀后感、寫(xiě)友情親情和愛(ài)情、寫(xiě)社會(huì)視角評(píng)論、詩(shī)歌、影評(píng)、書(shū)評(píng)，也有摘錄等等，偶爾與同學(xué)交流，有時(shí)她們會(huì)在班級(jí)活動(dòng)時(shí)候選擇一二朗誦展示；上學(xué)時(shí)老師選了去練琴、練計(jì)算機(jī)的編程和打字，2000年婆婆和愛(ài)人支持，好友精選了一臺(tái)8000多元的電腦，便開(kāi)始了網(wǎng)路學(xué)習(xí)，羨慕的就是盲打，因?yàn)榈艿軙?huì)，所以佩服。一個(gè)30年、一個(gè)20年，相信一切積累都是點(diǎn)滴匯聚?，F(xiàn)在的便捷更是突飛猛進(jìn)，喜歡文字如醉如癡，如享受美食咀嚼舌尖，自是你愛(ài)的某一樣?xùn)|西不能釋?xiě)?。文字的閱讀與書(shū)寫(xiě)成為自己不可或缺一部分，所以工作中的方方面面少不了書(shū)籍，更因?yàn)闀?shū)籍充盈著內(nèi)心，能懂的人自是愉悅，不能懂的也便隨意。
? ? ? ? 知識(shí)的流動(dòng)性在于更新，不囿于過(guò)去的書(shū)本經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槊恳惶於际切碌模恳荒甓际切聦W(xué)生，每一個(gè)年代的不同都是嶄新的開(kāi)始。教學(xué)總是有新的內(nèi)容，也在每一次反思中總結(jié)著得失，從第一年開(kāi)始撰寫(xiě)經(jīng)驗(yàn)論文，每一次都會(huì)在網(wǎng)上看到很多前輩的精論，只是不做拿來(lái)主義者，因?yàn)槊總€(gè)人的感悟有相似但過(guò)程必是不同。日漸積累的過(guò)程愈發(fā)感受到教育的魅力。
? ? ? ? 工作中幫助別人是快樂(lè)的事情。
? ? ? ? 工作中從與學(xué)生的課上課下溝通交流，到課堂的自主與鼓勵(lì)，有愛(ài)生才有愛(ài)的教育。從設(shè)計(jì)一堂課，到與同行交流展示，有他人的肯定更增加了有了收獲中的喜悅。從多方面的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)中增加對(duì)不同類(lèi)任務(wù)的順利完成，有了工作的充實(shí)與滿足。從自身業(yè)務(wù)提升，到對(duì)同事工作需要的真誠(chéng)幫助，有了良好人際關(guān)系，更有對(duì)工作的新感知。從合理安排工作與生活的節(jié)奏，到越發(fā)看到工作是伴隨自己生命歷程重要的一部分，不可缺少便不可忽略，喜歡更多一點(diǎn)投入便多一些，沒(méi)有為何只是去做，因?yàn)檫@樣如同人的吃喝拉撒正常存在。工作不能當(dāng)做生活，但也不是全程嚴(yán)肅不茍言笑，各種愛(ài)好加入其中，你便感到工作中的快樂(lè)也有另種滋味。
? ? ? ? 適當(dāng)忙碌減少負(fù)能量
? ? ? 適忙碌就不會(huì)有過(guò)多時(shí)間關(guān)注無(wú)意義的事，減少負(fù)能量。同時(shí)當(dāng)感到工作壓力很大、很累的時(shí)候就放下，因?yàn)樯眢w才是革命本錢(qián)。拿工作賺取收入是本源，別說(shuō)不在乎，因?yàn)楦晒ぷ鞑唤o工資沒(méi)一個(gè)人犯傻，勞動(dòng)獲取報(bào)酬是法律規(guī)定，因此工作不是混日子，更不是沒(méi)責(zé)任不付出，工作的過(guò)程就是收入的結(jié)果，這是勞動(dòng)力價(jià)值體現(xiàn)，所以改革某些制度勢(shì)在必行。奉獻(xiàn)精神是在工作中投入的情感，如果升級(jí)就是獲取收入的另一層，因工作而收獲人生的經(jīng)歷，不需要什么個(gè)人價(jià)值，而是社會(huì)意義，因此樹(shù)立榜樣，學(xué)習(xí)模范是必然，因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)正是千千萬(wàn)萬(wàn)默默奉獻(xiàn)的人溫暖這個(gè)世界，給人以力量。所以，奉獻(xiàn)精神從來(lái)都是社會(huì)責(zé)任感的集中體現(xiàn)。
? ? ? 順其自然的工作著，不必太用力，那樣便沒(méi)有所謂的得失心理，只要高興就好；埋頭實(shí)干著只是需用心，不要苦干也不要蠻干，不要埋怨帶情緒，因?yàn)楣ぷ魇亲约旱氖虑?，用中村恒子奶奶的話給自己調(diào)整吧。接受任務(wù)學(xué)會(huì)自己想辦法，如果遇到愿意幫助自己的人，不要忘了感恩在心，因?yàn)椴皇钦l(shuí)都能無(wú)緣無(wú)故對(duì)別人好，做一個(gè)送信給加西亞將軍的人，如果看過(guò)那本《致加西亞的信》便能理解如何成為一個(gè)更優(yōu)秀的送信人。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年3月8日
