美國作家拉伯雷說：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它就對你哭?！?月8日，是世界微笑日。生活對你微笑，還是對你哭泣，關鍵取決于你對生活的態(tài)度。

一、微笑是提高情商的基礎課

情商（EQ）又稱情緒智力，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。美國心理學家認為，情商主要包括對自身情緒的認知能力，對自己情緒的妥善管理能力，自我激勵能力，對他人情緒的認知能力，領導和管理能力。

盡管情商涵蓋了生活的方方面面，但歸根結底，情商就是反應一個人在日常生活中與自己、與他人交際的能力。情商決定著一個人的命運、成敗和幸福指數。情商越高，控制和把握情緒的能力就越強，命運就越好，成功希望就越大，幸福指數就越高。

微笑的背后蘊涵著一種無可比擬的、堅實的力量，一種對生活巨大的熱忱和信心，一種高格調的真誠與豁達，一種直面人生的智慧和勇氣。微笑可以扮靚自己、提升人格、提高情商，感染周圍所有的人。

通過微笑，就能展現你的情商。當你身邊有人情緒低落時，通過你甜美、真誠的微笑，可以把你輕松、愉悅的心情傳遞給他，使他受到良好情緒的感染，讓其重新燃起生活的希望。

通過微笑，方能提升你的情商。心理學家的實驗表明，模仿微笑時，會使人感到幸福，無論是自發(fā)的還是故意的微笑，都會使人感到高興、心情變好；發(fā)自內心的微笑，能消除一切愁怨和憂郁，讓人心曠神怡。所以，通過微笑，可以掌控自己的情緒，成就你的美好人生。

二、微笑是人際關系的粘合劑

雨果說：“笑，就是陽光，它能消除人們臉上的冬色。”陽光照到哪里，哪里就有溫暖。微笑就像陽光，你向誰微笑，誰就會感受到你的熱情、你的溫暖，誰就會給予你熱情和溫暖的回報。

微笑是上帝賜給人類的專利，是一種做人心態(tài)的外在表現。微笑傳遞的信息，是善意、鼓勵、友好和開心。發(fā)自內心、恰如其分的微笑，是維系人與人良好人際關系的粘合劑。

微笑是一種寬容、豁達和接納。用微笑的力量去關照、感化和影響身邊的人，具有縮短感情距離，消除陌生、緊張和隔閡的作用。微笑就是實現人與人心靈溝通的橋梁。

微笑是一種力量、涵養(yǎng)和暗示。微笑表達的是鼓勵，傳遞的是信任，給予的是自信，微笑在把快樂、幸福和希望傳播給別人的同時，也給自己帶來了快樂、幸福和希望。

微笑是一種肯定、贊賞和尊重。每個人都有自尊心，都希望得到肯定與贊賞。給自己一個微笑，是對自己的肯定與贊賞，讓自己自信滿滿；給別人一個微笑，是對別人的肯定與贊賞，換來的是真誠回報。

微笑可以提升你的優(yōu)美的個性和完美的形象，容易贏得別人的支持和喜歡。面對一個微笑的人，你會油然感到他的自信、友好，同時這種自信、友好也會感染你，使你也油然而生出自信和友好來，使你和對方親切起來。

微笑是搞好人際關系立竿見影的投資，如果運用得當，生活和工作中的許多難題，都會通過微笑得到迎刃而解。

南宋愛國詩人楊萬里《悶歌行》詩曰：“風力掀天浪打頭，只須一笑不須愁?！笨v使風大浪高，也不要慌，不要愁，要一笑了之。詩人是想告訴我們，只要具有樂觀積極的心態(tài)，笑對人生風云，任何狂風暴雨都會成為過去。

強者笑，弱者哭；強者成功，弱者失敗。笑對生死，死神也會卻步；笑對困難，困難也會低頭；笑對挫折，挫折就會成為教訓。你做成功者，還是做失敗者，關鍵取決于你對生活的態(tài)度。

成功者會以樂觀積極的態(tài)度，面對生活勝似閑庭信步，從來不把艱難困苦放在眼里；失敗者對生活持消極悲觀態(tài)度，即使遇到一點風雨也會心驚膽戰(zhàn)，最終只能被動地忍受人生的凄風苦雨。

人生不如意之事十之八九，只要人活著，就要隨時面對人生道路上的種種困難、挫折和不幸。人的生命只有一次，既然選擇了生活，就要好生珍惜、微笑面對，讓生活充滿陽光，與困難、挫折和不幸抗爭到底。

笑對人生，你就會發(fā)現生活中的無窮樂趣，當你面對困難、挫折和不幸時，你就不會失去信心；笑對人生，在困難、挫折和不幸面前，你就不會抱怨、不會氣餒、不會消沉；笑對人生，你就能從容鎮(zhèn)定地去挑戰(zhàn)困難、挫折和不幸，掃除成功道路上的一切障礙。

所以，無論何時何地，都要以淡然如云，微笑如花的人生態(tài)度，舒展自己的眉梢，學會用微笑來提升自己的情商，用微笑去感染周圍的人，用微笑去戰(zhàn)勝人生的逆境。

（圖片來自網絡）

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