第2天·21天OH卡魔法美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過(guò)這張卡片覺(jué)察自己：
1、直覺(jué)他叫什么名字？羅杰
2、他幾歲了？? 23
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？? 堅(jiān)定
4、他有什么愿望嗎？有
5、他有話(huà)跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？我可以試著安排好時(shí)間，孩子
7、如果用一個(gè)詞來(lái)形容他，你會(huì)說(shuō)他什么？是的，你相信可以，就會(huì)做
8、這張牌和我有什么聯(lián)系？是我自己的的感覺(jué)，一直以來(lái)，為了工作，忘記了家人，特別是最近，自己勿略了[流淚][流淚][流淚][流淚]今天開(kāi)始調(diào)整，
【今天的功課】今天我開(kāi)始養(yǎng)成做五分鐘靜坐的好習(xí)慣
這是早上6:30分上的稱(chēng)63.5kg，唉呀，還重了一斤，感覺(jué)這幾天有壓力應(yīng)該瘦才對(duì)啊
8:10分鐘后，去了廁所，大便顔色黃褐色，帶稀，感覺(jué)像上火，要多喝水了
回來(lái)又一稱(chēng)，發(fā)現(xiàn)，變成62.4了，這也太玄了吧，少了1.1kg，原來(lái)想到，在生活中，我就是啥都想裝著的人，家里的書(shū)都可以開(kāi)個(gè)小型圖書(shū)館了，還是不舍得丟，用舊的東西總是放著，澳門(mén)一個(gè)小小的70平方的房子給我塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的，看來(lái)，要過(guò)減生活了
早餐，四個(gè)水餃，二個(gè)蕃薯，一大杯水
九點(diǎn)跟女兒溫習(xí)國(guó)文，十點(diǎn)姐姐來(lái)溫英文，我開(kāi)始扮靚，和滋養(yǎng)自己
涂指甲，是因?yàn)椋覐膩?lái)沒(méi)留過(guò)長(zhǎng)的，我從小有一個(gè)壞習(xí)慣，咬指甲，所以從來(lái)沒(méi)留長(zhǎng)過(guò)，今天想改一下，特地涂了紅色的
路漫漫其修遠(yuǎn)兮
慢慢玩吧
