2018年6月30日? 星期六? 晴
下午我?guī)е杜畠汉团畠阂黄鸬接斡攫^去游泳，侄女兒已經十八歲了，女兒也已經十五歲了，她們一下子都長大了，都是大女孩了，亭亭玉立。到了泳池都換上了泳衣，身材都凸顯了出來，孩子們都長大了，難怪我們會老了。
我們來游泳的目的是為了減肥，但是，孩子的天性就是玩兒，女兒在水中和我們玩兒著投球大戰(zhàn)、打水仗等游戲，還爬到我背上要我馱著她在水中走。原本已經長成大人的她讓我早已背不動了，但是，因為浮力的原因，在水中背著她行走卻非常輕松。
平日里這家伙挺嫌棄我的，都不讓我挨著她睡覺的。在水中，她卻親昵地抱著我，讓我感到她仿佛還在童年。這家伙現(xiàn)在長得比我還高，而摟著我的姿勢卻還是小時候模樣。
我不停地來來回回游著，很勤奮地練著，但是，速度卻很慢，就像烏龜一樣，慢騰騰地爬著。而女兒卻像火箭炮一樣游得飛快，我游一圈的功夫，她都會游三、四圈。侄女兒還不會游泳，女兒空閑的時候就悉心指導著她。
游泳池里大多是女人，個個身材傲人，卻還在努力消耗自己的脂肪，讓自己變得更完美。不過，夏天游泳不僅可以鍛煉身體、減肥，更是一種清涼的享受。
在涼快的水中，你完全可以擺脫在陸地上的熱浪滾滾，與水交融著。水輕輕地撫摸著你的肌膚、包繞著你，就像幼時母親哄你入睡而輕輕拍打你的身體的雙手那么溫柔，令人安定。
水波蕩漾，讓人眼前浮現(xiàn)水在固體狀態(tài)下結成冰塊的樣子，在氣體狀態(tài)下化為一股青煙的模樣，還是最喜歡它液體的狀態(tài)，看著非常柔弱的樣子，卻可以無往而不勝。而且可以千變萬化，不管怎樣的容器，水被裝進去后，它都可以變成各種容器的模樣。
“上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道?！币馑际撬疂櫇扇f物，令它們繁盛地生長，而它卻從不與萬物竟高下，爭長短，它總是安身立命在眾人所不愿去的低洼地，這種品格才最接近于道啊。
此話當真在理，我們的生命被水滋潤。常年道：感冒了多喝水；咳嗽了多喝水；消化不良多喝水；煩躁焦慮多喝水……日常生活中大家就在無形中利用著水。萬物生靈離不開水，我們可以一周不吃食物，卻不能四天不喝水。
這么實實在在地游還是有些體力不支，于是我把小孩用的幾塊疊加起來的塑料塊綁在我背后，就像背書包一樣，這樣再游起來就好輕松，仿佛這東西馱著我，讓我一下盡情享受水中的歡快。
我想象著自己變成了一只青蛙，兩后腿一蹬，兩前腿向兩邊劃水，上身在水中起伏，這樣腦袋中一片空靈，只有那只青蛙歡快地游著，感覺自己的泳技似乎有所提高。
其實，人類從動物身上學習了許多東西，比如形意拳、五行拳、猴拳、鴨形拳、虎鶴雙形拳、鷹抓功、蛇拳等等，把動物身上最優(yōu)秀的部分轉化為人類自己的本事。
我們興致勃勃地在水里整整呆了三個多小時，中途在泳池邊的躺椅上休息了一下，實在太累了，居然睡著了。我睡眠不太好，游泳還明顯可以改善睡眠??！
我們在泳池里盡情玩耍，我們與水近距離接觸，讓我們在炎炎夏日里盡享清涼。
