學(xué)校國慶合唱比賽時，女兒當(dāng)指揮。當(dāng)時兩個班的學(xué)生合在一起，有一百多人。
為了讓女兒能夠熟練得掌握，我每天晚上都會陪著她練習(xí)。到了上臺的前一天，我覺得她指揮得挺好的，動作流暢自然，神態(tài)大方得體！
到了正式表演的時候，我發(fā)現(xiàn)她有些他忸怩，沒有平時指揮的那么好。
中午，我問女兒:“今天在臺上表演怎么樣？”
“不太好，沒有平時練習(xí)得好！”女兒很客觀地評價道。
“我覺得也是，為什么?。俊蔽矣行┎唤獾?。
“我有些緊張，有些擔(dān)心?！迸畠赫\實地說。
緊張這種感覺，我太熟悉了。第一次上課時，上課有人聽課時，當(dāng)眾發(fā)表意見時，受到大家關(guān)注時，第一次在網(wǎng)絡(luò)上講課時……
我越來越發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)我緊張時，就會影響自己的發(fā)揮，越重要，越緊張，越容易搞砸。
現(xiàn)在，我常常有意識地鍛煉自己，克服緊張的情緒！
就像在今天，我去參加“第十七界全國新世紀(jì)小學(xué)數(shù)學(xué)課程與教學(xué)系列研討會‘?dāng)?shù)學(xué)素養(yǎng)發(fā)展導(dǎo)向的課堂教學(xué)——空間觀念’主題活動”，聽完后，有一個互動環(huán)節(jié)，我對于授課老師用符號表示平移和旋轉(zhuǎn)比較有疑問。所以我就大膽提出了自己的問題。
本來想好的發(fā)言，但到說得時候還是不夠順暢，所以越發(fā)緊張，但最終還是把我的問題表述清楚了。發(fā)言坐下后，過了好久，我的心仍砰砰砰地跳。
從這次經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)克服緊張還是有點小訣竅的。像今天，如果我事先做好充分的準(zhǔn)備，簡單得寫個稿子，肯定就不會那么緊張啦！
所以，親愛的朋友，如果您也像我一樣，常常感受到緊張，那么就多鍛煉！記得在鍛煉自己之前，做好充分的準(zhǔn)備哦！
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