沒想到熱依扎再次上熱搜，是以這樣一種形式。
事情的起因，是網(wǎng)友的這樣一條微博：
做為對(duì)這條微博的回應(yīng)，熱依扎不久就發(fā)微聲稱：對(duì)網(wǎng)絡(luò)暴力絕不手軟，已向這位網(wǎng)友發(fā)出了律師函。
熱依扎的回應(yīng)一出，全網(wǎng)嘩然。一場(chǎng)明星與素人互懟的網(wǎng)暴之戰(zhàn)，就此引發(fā)……
就在這次事件的前幾天，韓國(guó)藝人崔雪莉在家中自殺身亡。網(wǎng)絡(luò)暴力，被指很可能是壓垮她的最后一根稻草。
一時(shí)間，全網(wǎng)哀悼，“雪花”紛飛。而僅僅幾天后，一場(chǎng)類似的血雨腥風(fēng)中，網(wǎng)友對(duì)藝人的暴力，依舊觸目驚心：
看著網(wǎng)友們的情緒漸漸失控，我曾發(fā)文試圖呼吁：熱依扎還在抑郁癥的恢復(fù)期，請(qǐng)別讓她成為崔雪莉第二！
但卻立刻遭到了強(qiáng)烈反對(duì)。許多網(wǎng)友堅(jiān)決地聲稱：怎么可以熱依扎和崔雪莉相比？她不配！
不配？
在字字帶血、驚濤駭浪的暴力面前，如果不能人人平等，那么怎樣的熱依扎，才配讓網(wǎng)友鍵下留情呢？
自殺身亡的么？
她就是拿抑郁癥炒作！
在熱依扎之前，很少有藝人就自己的抑郁癥，與網(wǎng)友進(jìn)行正面爭(zhēng)論。
多數(shù)罹患抑郁癥的藝人，都是蜷縮在假面背后，默默地忍受抑郁的黑洞啃噬內(nèi)心。
在這樣的壓力下，他們有的人選擇退出，有的人直面、戰(zhàn)勝，也有的人終未熬得過去……
可大眾的關(guān)心，總是直到他們的訃告占據(jù)各種頭版頭條，才會(huì)如雪片一般從網(wǎng)絡(luò)的各個(gè)角落飛來(lái)。
這樣的惋惜和哀悼，甚至?xí)佁焐w地地持續(xù)很多年……
<figcaption style="margin-top: 0.66667em; padding: 0px 1em; font-size: 0.9em; line-height: 1.5; text-align: center; color: rgb(153, 153, 153);">（張國(guó)榮去世十幾年來(lái)，每年都會(huì)有粉絲舉辦悼念活動(dòng)）</figcaption>
而在這之前呢？大眾對(duì)這些藝人的關(guān)心又有多少？
崔雪莉去世前，網(wǎng)上對(duì)她“賤人”、“婊子”的討伐之聲不絕于耳：
喬任梁去世前，曾因一條微博的措辭不當(dāng)，被網(wǎng)友窮追猛打：
藝人去世前，全網(wǎng)謾罵，全民指責(zé)；藝人去世后，人人扼腕、滿屏哀悼。
真不知是事前太多人沉默，還是事后太多人見風(fēng)使舵。
關(guān)心，總是需要更多的留心觀察，更和善的內(nèi)心，和更理性的克制；
與之相比，哀悼則要輕松得多——一條朋友圈就能解決問題，還能借機(jī)表現(xiàn)自己的愛心。
于是，患上抑郁癥的藝人，如果對(duì)自己的病情緘口不言、默默無(wú)聞，就不但無(wú)法獲得網(wǎng)友的關(guān)心，還要忍氣吞聲地面對(duì)網(wǎng)友們的惡意；
而為抑郁癥站出來(lái)的藝人，則又會(huì)被指利用抑郁癥炒作，甚至還會(huì)遭到對(duì)自己和家人的死亡詛咒……如此，說(shuō)與不說(shuō)，都換不來(lái)什么好結(jié)果。
那么網(wǎng)友對(duì)抑郁癥藝人的關(guān)心，豈不僅剩哀悼……
戾氣這么重，抑郁癥又怎樣！
也有很多人說(shuō)，自己討厭熱依扎，跟她是否抑郁根本無(wú)關(guān)，只是因?yàn)樗鍤鉂M滿。
不得不說(shuō)，在這次事件中，熱依扎的有些行為，確實(shí)出格：
她一邊說(shuō)著關(guān)愛抑郁癥群體、抵制網(wǎng)暴，一邊又公開律師函、掛人引發(fā)網(wǎng)暴；
她敵友不分，許多態(tài)度中立的網(wǎng)友，都被無(wú)辜波及；
她言辭激烈，分毫不讓，毫不顧及公眾影響……
一番操作下來(lái)，難免丟掉許多路人緣。
但有沒有人想過，她的戾氣，其實(shí)只是因?yàn)橐钟舭Y。
在很多人的印象中，抑郁癥患者似乎都是沉默、壓抑、毫無(wú)存在感的。
但事實(shí)上，抑郁癥是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)的功能障礙，讓人無(wú)法擁有積極思維，只能擁有消極思維。
也就是說(shuō)，抑郁癥不單會(huì)讓人充滿負(fù)面情緒，還會(huì)讓人深陷負(fù)面的思維方式，從而影響人的理智、脾性，變得敏感、暴躁、一觸即發(fā)。
熱依扎從2017年7月發(fā)病，到2019年一直在加重，直到下半年才逐漸緩解，而且并未痊愈，只是有所好轉(zhuǎn)，她目前也仍在服藥。
從她自爆抑郁癥前后的微博來(lái)看，她當(dāng)時(shí)的狀態(tài)雖然看似溫和、幽默，但似乎又有些過于自我、自戀，甚至目無(wú)他人。
在我看來(lái)，這是典型的抑郁癥恢復(fù)期的表現(xiàn)——嘗試自我構(gòu)建。
我曾經(jīng)說(shuō)過：抑郁癥的根源，是自我認(rèn)知的缺失。
因此，想要治愈抑郁癥，核心和根本，就是找到自我，重拾自我認(rèn)知。
很多抑郁癥的痊愈者，都發(fā)出過這樣的感嘆：抑郁癥也許是上天的禮物，給我一個(gè)機(jī)會(huì)重新認(rèn)識(shí)自己。
可以說(shuō)，一位抑郁癥患者的痊愈過程，就是一次重新自我構(gòu)建的過程。
可由于這種自我構(gòu)建，是建立在過于負(fù)面的自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，因此重拾自信的過程，就難免出現(xiàn)“矯枉過正”的現(xiàn)象。這種“矯枉過正”的具體表現(xiàn)，就是：
- 什么都想嘗試，什么都敢嘗試，極度抵觸外界的評(píng)價(jià)和控制；
- 沉浸在自己碎片化的情緒和感受中，對(duì)外界和他人的認(rèn)知過于主觀；
- 處事方式以自我為中心，無(wú)法保持客觀、理性；
- 時(shí)而放飛自我，時(shí)而封閉自我，無(wú)法維持穩(wěn)定的自我認(rèn)知。
以上種種，在雪莉生前的INS和直播中，也都有似曾相識(shí)的表現(xiàn)：
<figcaption style="margin-top: 0.66667em; padding: 0px 1em; font-size: 0.9em; line-height: 1.5; text-align: center; color: rgb(153, 153, 153);">（雪莉生前放飛自我的種種行為，曾引來(lái)不少網(wǎng)友的非議）</figcaption>
而在網(wǎng)暴事件后，熱依扎的微博畫風(fēng)驟然變得言辭激烈，極具攻擊性。
同時(shí)，她言語(yǔ)中的死亡意象也開始急劇增多。即使是在反擊，她也極少將刀鋒指向他人，詛咒別人“去死”，反而都是指向自己：要么是“被車撞死”，要么是“我一天不死”……
這種將矛盾內(nèi)化的發(fā)泄方式，并不容樂觀。
結(jié)合她之前的表現(xiàn)，我認(rèn)為她離真正痊愈還有相當(dāng)?shù)木嚯x，而現(xiàn)在正處在抑郁癥恢復(fù)最危險(xiǎn)的階段——
負(fù)面想法尚未消失，行動(dòng)力已經(jīng)恢復(fù)，這會(huì)讓患者更容易將輕生的想法付諸實(shí)施；
自我構(gòu)建尚未完成，但正向感知已經(jīng)恢復(fù)，這會(huì)讓患者情緒波動(dòng)變得激烈，極易轉(zhuǎn)為雙相情感障礙。
這一時(shí)期的患者，其實(shí)是最需要關(guān)心、最無(wú)法經(jīng)受刺激的。
她的所有戾氣，其實(shí)都源自她的抑郁。你可以無(wú)法接納，但也請(qǐng)適當(dāng)理解，收起鋒芒。否則，就只會(huì)將另一個(gè)抑郁癥藝人，血刃于鍵盤之下。
到時(shí)，我們能給她的最大的關(guān)心，就真的只剩哀悼了！
她這是在給抑郁癥群體抹黑！
經(jīng)歷了這次網(wǎng)暴事件，熱依扎喜提“2019年度最令人討厭女星”。
不但普通人反感她，很多抑郁癥患者也不愿接受她，認(rèn)為她的行為丑化了抑郁癥群體，讓這個(gè)群體更加不被接納。
但我想說(shuō)的是：抑郁癥本來(lái)就是一種痛苦的疾病，不應(yīng)該被美化！
社會(huì)對(duì)抑郁癥的誤解，多是認(rèn)為這并不是什么疾病，只是患者一廂情愿地矯情、做作、自怨自艾、不思進(jìn)取……
很多人無(wú)法想象，這種聽起來(lái)只是心情不好的疾病，竟能操控人的理智，讓人積極思維全無(wú)，只剩消極思維。
當(dāng)一個(gè)人無(wú)法感知任何的美好時(shí)，他可不止會(huì)變得壓抑、陰郁，更會(huì)變得敏感、易怒。
因?yàn)闆]有了正面思維，人就完全喪失了自尊、自信，因而也就很難建立起安全感。
而敏感、易怒，則是在這樣的條件下，唯一能稍稍帶來(lái)安全感的方式，即使這樣的行為很容易傷害別人。
如果你可以理解弱小的貓咪，露出尖牙利爪來(lái)保護(hù)自己；那么也請(qǐng)務(wù)必理解抑郁癥患者，用暴躁、戾氣來(lái)守護(hù)自己被疾病啃噬得千瘡百孔的內(nèi)心！
因?yàn)?，相信我，這種理解，是抑郁癥患者需要的，最基本的關(guān)心。
如果連這點(diǎn)關(guān)心都無(wú)法獲得，那么有朝一日，他們能消受的最大關(guān)心，將只剩哀悼……
今日互動(dòng)：
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我是抑郁癥康復(fù)者李誼，
我一直在 公眾號(hào)“李誼之幫” 上分享我的抑郁自救經(jīng)驗(yàn)。
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