一顆會哭的螺絲釘，會生銹的。

這是今天看奇葩說給我印象最深刻的一句話，這期的奇葩說是說成年人的奔潰，看的時候，很扎心，感觸很深，我也深深的問了自己一句，我的奔潰藏起來了嗎？

我藏了！

正如蔡康永蔡老師說的那樣，他奔潰了找朋友傾訴，人家給他的回復(fù)是，你是蔡康永，你都奔潰了，人家呢？

正如傅首爾說的，她給李誕發(fā)了微信，說她奔潰了，李誕給她回了：哈哈哈哈哈哈哈哈哈

先不管這些事情的真實性，但是如果是我發(fā)微信給朋友說，我奔潰了，他們除了打破砂鍋問到底以外，對我沒有任何的實質(zhì)性的幫助，更何況我都已經(jīng)奔潰了，我還能想起來找朋友嗎？

我也曾無數(shù)次奔潰，我也像一顆不會哭泣的螺絲釘，996，加班，熬夜改稿，通宵定稿，為了生活，一直一直擰著自己，而在朋友，親人眼中，我就是一個樂觀，善良，溫順，性格非常好的一個人，勤奮，刻苦，會賺錢；每個人，無論是十幾年的老朋友，還是一起共事的同事，亦或是相處過幾天的陌生人，這些人對我的評價都是，感覺你沒有脾氣，性格很好。然而，外表樂觀向上，積極生活的我其實心里隱藏著各種無奈，委屈，不甘與自卑。而這些無奈，這些自卑，這些委屈與不安，除了自己，誰也不懂，誰也不能說。

這些情緒的奔潰往往都是莫名其妙的，毫無征兆，只是一瞬間，也不知道是哪一個點忽然間就觸到了你心里最深處，頭一低，眼淚就滴了下來。

都說成年人的奔潰是默不作聲的奔潰，是一個人躲在房間里，嚎啕大哭，哭累了就雙手抱腿，兩眼無神，發(fā)著呆。

哭完后，眼淚一抹，洗干凈臉，告訴自己，時間到了，一切就會過去的，熬一下，所有的一切都會好起來的。

成年人的倔強，就是如此，即使奔潰了也會強忍著，頭一偏，一抬，閉上眼睛。深深吸一口氣，調(diào)整好情緒，再睜開眼時就是一副干勁十足的樣子，又是一副積極向上，樂觀的樣子。

至于奔潰的樣子，像蔡老師說的，不是不足以對外人道，只是不值得告訴外人，不必要把自己的煩惱帶給一個無辜的人，成年人的奔潰，一個人默默承受著，一個人自愈著，相信時間，一切都會好起來的。