2017-11-10行動要迅速，趕在大腦反應過來之前

行動要迅速，趕在大腦反應過來之前

理智并不會時刻在線，反應時間越短，智力的運用就越少，因為蜥蜴腦對事物的反應總是會快于理智。

但是人的反應速度是可以訓練出來的，刻意練習的關(guān)鍵就是建立心理表征，也就是說當我們面對一種情景時，不用大腦再去思索就能迅速做出正確反應。理智是需要較長的反應時間的，我們新接觸一件事情時，一定會覺得有點困難，需要去了解，需要用腦子記憶，但是當我們有了經(jīng)驗，再面對相同事情時，我們就能省下思考的時間，直接做出判斷。

蜥蜴腦對感官的反應很敏感，所以，形成心里表征，就是讓大腦有一個迅速反應的圖紙，場景再現(xiàn)，大腦中迅速調(diào)出圖紙進行處理，而不是用邏輯和思考再對問題做一次剖析。

沒有經(jīng)過訓練，人的應激反應容易做出讓我們后悔的事情。比如銷售人員的忽悠，在理智情況下，我們應該是會拒絕購買那些我們不需要的東西，但是在銷售人員舌燦蓮花的攻勢下，我們稀里糊涂就買了，因為當下的我們并沒有反應過來，就容易讓銷售人員的話術(shù)牽著走。

而經(jīng)過訓練的人在面對這種情況時，他的大腦返回的即時反饋就是拒絕，或者可以直接指出問題所在，能夠清楚告訴銷售人員我不需要這樣東西。因為他對這個場景的心理表征在重復練習的過程中被修改了。

所以，很多時候不是聰明人的反應速度快，腦子靈活，他們在那個當下也并沒有用理智的大腦去處理這件事情，同樣是使用即時的反應，只是他們的經(jīng)驗使得他們形成了和我們不同的心理表征，使得應對的結(jié)果不同。

別人容易利用我們蜥蜴腦的弱點控制我們，我們也能利用它來完成我們想要達到的狀態(tài)。比如，當我們想要開始一項工作時，不要給自己反應時間去思考這件事會有多難，而是迅速拿出準備材料，打開要用的工具，擺出工作的姿態(tài)，在大腦還沒有反應過來之前搶先動手了，不等大腦后知后覺，大腦已經(jīng)在工作的氛圍中了。

我們不僅要有深思熟慮的能力，還要訓練自己大腦反應前的行為，這樣，當行動快于大腦時，行動仍然能夠按照我們給出的清單——心理表征行事，畢竟，默認的初始反應機能經(jīng)常給出我們不想要的結(jié)果。

2017-11-11一個人的魅力反應了他對關(guān)系的重視程度

一個人的魅力反應了他對關(guān)系的重視程度

說一個人有魅力，一般指的是和那個人在一起時很愉悅，或者聽他說話很享受，或者只是看著他都會覺得歡快。所以，擁有魅力，一定是身上有什么讓別人覺得舒適的地方。

1、外在

最直觀的就是外在，一個人如果天生樣貌好，一定是會受到歡迎的，大家都對賞心悅目的東西或人總是討厭不起來的。如果一個人的衣著考究，衛(wèi)生整潔，給人一種清澈感，也能在感官上愉悅他人，畢竟人靠衣裝。

光是外形好未必總是給人好印象，外觀只是第一印象，而接觸久一點的人，對于對方的行為的要求就會更加看重，沒有人喜歡滿口粗話、彎腰哈背的人，也不會喜歡一個舉止不文明的人，哪怕他長得再好看。

2、內(nèi)在

一個人的談吐能夠在一定程度上表現(xiàn)他的內(nèi)在，在適當?shù)膱龊险f適當?shù)脑?，知道什么話該說，什么話不該說，知道什么話該對誰說，是非?？简炓粋€人的處事能力的。從和人的交談中，我們能夠感受到他的氣度和胸襟，探知對方的底線。

一個有魅力的人不一定是一個很會說話的人，但一定是一個有閃光點的地方，閃光點可以是能力，可以是智慧，可以是品性，內(nèi)在的修煉與外現(xiàn)的技能練習不同，需要閱歷，需要有一顆寬宏的心。

一個人的魅力表現(xiàn)出他對自己和他人的重視程度，只有重視自己的人，才會對自己的外形內(nèi)在有要求，只有重視他人的人，才會試著去理解別人。一個有魅力的人，就是一個讓別人覺得舒服而不是束縛的人。

2017-11-12開窗

開窗

門被關(guān)上了，那就把窗開起來，門和窗的區(qū)別在于大小，忽略大小，門可以是窗，窗可以是門。

也許是性格原因，總有人生活在自怨自艾的狀態(tài)里無法自拔，仿佛全世界都在和他做對，好像所有人都活得比他好，他是最無助和卑微的那一個，偏偏還沒有人來同情他。老話說，可憐之人必有可恨之處，總是盯著自己失去的東西，歸咎于別人的掠奪，把自己的生活過得壓抑沉重，責任在于自己。

長期處于這種狀態(tài)，要改變是非常困難的，因為慣性思維早就養(yǎng)成，要突然變成樂天派，需要改變的東西太多，而這些東西不是我們說改變就能改變的，思維、情緒、行為，每一個是容易的。

我初中時，有一個刻意接近我的同學，她和老師說想和我同桌，那時，我還并不認識她，后來聽她說，她想改變我。她是樂觀開朗、沒心沒肺的，整天都在嘻嘻哈哈地笑，而我正好相反，我很難得笑一下，因為我總覺得笑是要被懲罰的，我不知道為什么會有這么一個念頭。

幼兒園時，我爸帶我到文具店里給我買了一盒水彩筆，我開心極了，但是面上又在極力掩飾自己的開心，那是我有印象里的第一次感覺到表現(xiàn)出開心是危險的，從此，我就更少笑了。至于危險在哪，我并不知道，我也不知道這個想法為什么會存在我腦中，并對我產(chǎn)生如此大的影響。

我與那位同學同桌兩年，她慢慢地沒有那么開心了，也沒那么經(jīng)常笑了，我覺得她一定是受了我的負面影響，她跟我說，她原本真的以為她是可以改變我的，可是最后失敗了，我很遺憾，我并不想讓她不開心。

高中時，有一個樂觀又善解人意的舍友，她也提出說想要改變我，我不知道為什么身邊的人在認識我不久之后，有那么多想改變我的。高中快畢業(yè)時，她和我感慨說：“人真的不是那么容易被別人改變的，也許你就是這樣，你永遠也不會改變?！?/p>

消極的情緒像是被撕下的膠布殘留的痕跡，很難消除，我身邊都是一些積極樂觀的人，包括我的母親，可是快樂的傳遞是一時的，心里的陰暗角落很快就會吞噬掉其他情緒。我的門窗都沒鎖，我卻用繩索拴住了自己的手腳，這是一種沒來由的壓抑。

其實，一輩子的時間，能夠走出自我，就算夠本了。窗戶近在咫尺，打開窗，讓光進來，哪怕光并不能帶來溫暖，但至少能夠讓視線清明。

2017-11-13

談判門外

我沒親歷過談判現(xiàn)場，但我在門外呆過。那時候我是一個房屋中介，店里人會把房主和客戶拉到店里，由店長或者區(qū)長進行溝通，促成成交，而我就在門外坐著。

談判幾乎都是安排在晚上，甚至要談到凌晨兩三點，因為這段時間大家都很疲憊，心理防線弱，而且過了零點，反正已經(jīng)錯過睡覺時間了，也就不差這點時間了，大家都耗得起。雙方往桌子前一坐，門一關(guān)，仿佛那就是另一個世界。

過程總是各種曲折，雙方都在逼近對方的底線，想為自己贏得更大的利益。場面緊張甚至壓抑，師兄們趁著進屋添茶倒水的功夫，觀察形勢，出門后就和我們叨叨，里面剛才報價了，可是買主不同意，壓價太狠，房主不樂意了。

每一分鐘都感覺好像下一分鐘就要談崩了，火藥味濃重，這時候，店長就會出面提出休息幾分鐘，把雙方拉到不同地方，開始兩邊和稀泥，緩和一下氣氛，等情緒平復得差不多了，再進屋接著談。

我在門外戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地坐著，屋子的隔音效果真好，我愣是沒聽見里面的響動，但是這氣氛讓我都沒法工作了，心思滿天飛，店里其他幾個人也神情呆滯地靠著墻，等著結(jié)果，時刻待命。

談判間隙，我看見兩方人員都有些神情恍惚、垂頭喪氣，神色凝重，有時候還會有點慍色，嚇得我一句話都不敢說。這么來回折騰了不知道多久，一直到我下班了，他們都還沒有個結(jié)果，估計凌晨還得繼續(xù)啊。

談判，表面上就是雙方的拉鋸戰(zhàn)，你一句我一句，博的就是誰先松口，談判好像是在把一件簡單的事情變得非常復雜，但一時決策容易，事后反悔麻煩多啊，所以總要多折騰一會兒，多糾結(jié)一會兒。

2017-11-14

感知情緒

想要培養(yǎng)自己的情商，第一步是了解情緒，只有能夠準確描述出自己或他人的情緒，才能做下一步，讓自己掌控自己的情緒。

描述情緒并不是那么容易的一件事情，很多人都有過這樣的經(jīng)歷，他很苦惱，心情很不好，問他為什么心情不好，他也說不上來，所以就只能一個人在生悶氣。常見的情緒詞匯有高興、傷心、憤怒、嫉妒、羨慕、恨等等，但是這些詞并不能描述那么多種微妙的情緒，人的情緒很多時候也不是一個詞能夠概括的。所以，準確描述自己的情緒，就能夠認識到自己的問題所在。

能夠認識更多情緒詞匯的小孩，更能夠識別自己的情緒，并開始對自己的情緒進行管控，描述情緒是培養(yǎng)情商的第一步。情商并不是能夠在任何場合上說出合理的話，能夠游刃有余化解各種尷尬，這其實是一種智商，感知自己和別人的情緒，才是情商。

我們身邊，一定會有比較遲鈍的人，他們對于他人的感知能力弱，看不出來別人是在高興還是在傷心，特別出現(xiàn)在男女朋友之間，男生經(jīng)常不知道女生為什么生氣，覺得莫名其妙，這就是情商低的表現(xiàn)，無法正確感知女友的情緒。

所以，學會感知情緒，首先就要多認識一些描述情緒的詞。另外，通過對外語的學習，也能夠加深對情緒的理解，不同的語言中對于情緒的描述不太相同，可以起到互相補充的作用，加深對一種情緒的理解。

當我們能夠分辨出情緒并準確描述它時，改變就開始了，就像很多事情，當我們意識到問題的存在時，這個問題就能夠被解決或已經(jīng)被解決了。

2017-11-15

告別心力交瘁

少獨自假設(shè)，多問對方一句

設(shè)置負能量垃圾桶

拿起對方的尺子

你是一個林妹妹嗎？

林妹妹，大觀園里一個才貌雙絕的人，因為家道中落，寄人籬下，生出無限悲涼之意，對別人的言語耿耿于心，傷春悲秋，以至于小小年紀就香消玉殞了。

生在現(xiàn)代社會，沒有那么多禮教束縛的我們，也有著自己的各種問題，心生抑郁，不止影響了我們的身體健康，也影響了我們的工作生活，阻礙了我們的好心情和好運氣。

如果你也是一個敏感、心思重的人，常常因為別人一句話或一個小小的舉動而憂郁，總是自覺卑微、顧影自憐，那么，你人生的一大阻礙就是這份幽閉的心態(tài)，你將聚光燈全部打在自己的身上，將自己與舞臺上其他人隔離，看不真切他們的真實狀態(tài)。

我們首先要認清，我們對別人沒有那么重要，所以別人的無心之語也許他們自己并沒有意識到，我們卻將其作為他們評價自己的重要依據(jù)，這是無端地給自己增添困擾。另外，別人未必那么火眼金睛，對我們的舉動一眼看穿，反而是我們的驚慌會讓別人察覺到不對勁。

只要心里沒有鬼，為什么怕行走在陽光下呢？躲藏在黑暗中尋求安全感，與掩耳盜鈴無異。所以，走出去，從開口詢問開始，不要自己瞎猜臆斷別人的想法，問出口，給別人一個表達的機會，給自己一個釋放，踏出溝通這一步，世界瞬間明亮很多。

當我們開始接受外界的信息，我們也必然會得到一些令人不快的回應，如果我們太過看重自己一時的感受，就容易被這些負面情緒影響，若是我們迅速轉(zhuǎn)移方向，將注意力投向下一個目標，讓自己沒時間醞釀情緒，情況就會好很多。

很多時候，其實就是因為自己想得太多。在十來年前，電視劇每天一兩集播放時，其中等待的時間里我們就會對劇情各種想象，這樣的醞釀使得電視劇的嚼勁更足，若是一口氣刷完一部劇，很多感受來不及體驗和共情，反而少了很多趣味空間，這就是想多想少的區(qū)別。

我們都會希望自己擁有林妹妹那樣的才情，但是不要讓憂郁的氣氛籠罩，不要讓敏感成為我們的阻礙，不要讓封閉有機會造就悲劇。

2017-11-16

多解釋一句

說出自己觀點時不要否定別人觀點

明確、可行、迅速

多一步、退一步、快一步

聰明人聰明不一定是因為智商高，有些行為是可以學習的，認識到自己的問題，很多時候不是我們方向不對，而是步調(diào)節(jié)奏不適合。

1、多一步

做事比別人多看一步，面對自己不懂的事情，多問一句為什么，做完問一句怎么樣，有始有終，有付出有反饋，進而改進，螺旋上升。

請求別人時多一句解釋，沒有人會愿意為了滿足別人的需求而損害自己的利益，但是人是有惻隱之心的，我們想讓別人幫忙，就必須給他們一個幫助我們的理由。當我們說出自己的身不由己，說出自己的苦衷，相信大部分人是心存善念的，會為我們微微退一步。

當然，得寸進尺或者道德綁架絕對是越線了，多一步是別人尚可容忍的范圍，多幾步就會侵犯他人的邊界，成了冒犯。多一步，是為了多一份機會，而不是只為自己謀利。

2、退一步

年輕時，許多人有自己的棱角，不容許別人的對抗，聽不進不同的意見，但是，事物并不是非此即彼的，一顆硬幣，有正面，必然有反面，正反經(jīng)常是同時存在的，我們站在自己的立場上，也不要去指摘其他立場上的人。

大家都覺得自己認為的是正確的，所以沒有人喜歡被否定，我們也知道，也許兩方的觀點都是有道理的，所以，表明自己的觀點時不必要踩一下別人的觀點，認同或贊許一下別人的觀點，并不妨礙我們講述自己幾乎相反的觀點。

就是因為許多人不懂得退一步，才讓沖突毀滅了許多可能。

3、快一步

天下武功，唯快不破，快不總是好的，但快，不會是壞的。我們的行為，要做到快，一定是我們已經(jīng)有了一個明確的目標，有了可行的路徑方法，才能夠迅速出手。

在慢生活的舊時代，快人一步也總是能夠得到比別人好的，歷史發(fā)展到今天，變化是越來越快，我們的步伐要想追上時代，只能加快，要想追上跑在最前方的人，更要迅速，時間不會等我們，時代不會等我們，我們身邊的親人朋友也不會等我們，我們必須要迅速。

快一步，不止是要讓自己快別人一步，而是要時刻提醒自己要再快一步，不能停歇，生命就是一場追逐，加速和保持的那段時間一定是最難熬的，提醒自己堅持下去，當快一步成為常態(tài)，當我們適應了快一步的生活，就會發(fā)現(xiàn)，動起來的景色原來這么不同。

2017-11-17

堅毅，可以不止是一個人的事

堅毅不僅是堅持，堅毅更多的是信念上的堅定，當自己真正相信一件事情終會發(fā)生，才會心無雜念，屏蔽噪音，直奔目的地而去。

大部分人，并不是沒有堅毅的能力，只是沒有堅毅的方向，奔向目的地的過程中，堅毅是必然產(chǎn)生的，也是不可或缺的。在應用場景里，比如學習英語，我們其實心里并不相信我們能夠?qū)W好，所以，哪怕我們花再多時間，費再多精力，也可能是在證明自己不行。

但是，事實或許恰恰是因為我們不夠相信那個更好的自己的存在，所以堅持是一種煎熬，一旦放棄，就意味著之前做過的所有努力全部白費。若是我們相信自己會學好英語，我們就會為自己的每一次進步歡欣鼓舞，讓每一次前進都烙下痕跡，每一步都有所收獲，那么，成功就只是再多走幾步的距離，就算停下，過去的成就依然不可磨滅。

堅毅本身不是目的，也不是單獨拎出來的一種品質(zhì)，當然，堅毅不僅能在行動中自發(fā)產(chǎn)生，我們也能夠培養(yǎng)自己的堅毅。培養(yǎng)堅毅，最重要的就是正向反饋，堅毅不是苦行僧一般明知不可為偏要為，而是要遵循自己的感性，營造環(huán)境，改變心境，讓堅毅自發(fā)產(chǎn)生。

有一個青蛙賽跑的故事，一群青蛙賽跑，賽道旁有許多青蛙一直在叫嚷著，停下吧停下吧，你不可能到達終點的，于是許多青蛙陸陸續(xù)續(xù)退出了比賽，只有一只青蛙堅持到了最后，大家發(fā)現(xiàn)，它是聾子。

那么多只青蛙，大家都沒有能力跑到終點嗎？其實不是的，而是因為受到環(huán)境噪音的影響，而在生活中，如果我們無法做到不受他人言語的影響時，我們還有一種做法，就是遠離這些人，尋找志同道合的人，互相加油打氣，路途也就不會那么艱辛了。

這就是營造自己的生活環(huán)境，都說一個人的朋友圈是什么樣的，他就是什么樣的，也是同樣的道理，想要活成什么樣的，就和什么樣的人交往，他們能夠使我們更加堅定，讓我們不是一個人在堅毅，一個人的堅毅，是由更多背后的人托起來的。

2017-11-18

一篇閑話——文章不好寫

文字可以是不經(jīng)雕琢的，寫的時候很暢快，但是沒有閱讀價值，而寫文章同時要考慮趣味性和可讀性，那可就難了。

我寫了兩個月的文字了，我都不敢說我寫的是文章，因為連我自己都覺得，這些文字沒有再讀一遍的必要，既不夠全面，又不夠細致，既不幽默又沒有故事，完全就是一個糟饅頭，干倒是夠干，但是難啃又沒有太多營養(yǎng)。

可以稱之為文章的文字，它一定是對讀者有價值的，不管是精神層面的，還是技能層面的。而除此之外的，就只能稱作文字了，只是由一句句完整的句子組成的段落，構(gòu)不成一篇文章。

我現(xiàn)階段不寫文章的原因，一方面是我還無法形成穩(wěn)定的輸出，無法形成自己的觀點，我沒有能力寫出一篇完整的文字，另一方面，讀者思維是需要訓練的，我連我手寫我心都做不到，更別說討好讀者了。

不寫時不知道，寫了之后才發(fā)現(xiàn)自己的差距在哪里，不過寫文章可以反應出一個人的狀態(tài)，自己沒有感覺，看了自己先前寫的文章之后，終于明白了別人為什么會這么看待我，因為我表現(xiàn)出來的就是那個樣子。

寫文章如果按照自己的思維去寫，那么文章是什么樣的，人其實就是什么樣的，我發(fā)現(xiàn)，我的文字中沒有色彩，我的文字中沒有物品，我的文字中沒有溫度，我的文字中極少有生活，我的文字中基本沒有別人。

這說明什么？這說明我仍然是一個活在自己世界里的人，盡管我表面上看起來比以前要愿意說話了，表面上看上去愿意接觸新事物了，但是內(nèi)心里，仍然沒有任何變化，我的關(guān)注點自始至終都在自己身上，我仍然不愿意去用心了解別人的需求，甚至是不關(guān)心別人的需求，哪怕我很想這么去做，但是心里不想，行動就很難跟上。

也就是說，我在生活中仍然是一個利己的人，所以我的文章表現(xiàn)的也是自己，一個利他的人，寫出來的文章也一定大多數(shù)是以他人作為立足點的，更能夠以別人的視角看待事物，共情能力強。

寫文章，不止是寫文章，文章要從生活中寫起，要從自己寫起，逐漸寫到別人身上，如果寫到了所有人身上，那就能成為經(jīng)典。

2017-11-19

尋找自己的優(yōu)勢

每個人都有自己的優(yōu)勢，但是并不是每一個人都清楚自己的優(yōu)勢在哪兒。

什么是優(yōu)勢呢？就是我們優(yōu)于別人的地方，也就是說一件事情，你做得比別人輕松，這就是優(yōu)勢，而我們能輕松完成的事情，經(jīng)常被我們忽略，我們總是花大量精力在自己不會的東西上，當然這沒錯，只是這給我們一個錯覺，就是我們沒有優(yōu)勢。

那么怎么樣知道自己的優(yōu)勢是什么呢？

1、成就感

當我們做一件事情容易成功時，我們更容易產(chǎn)生成就感，如果我們在做一件我們沒有優(yōu)勢的事情，一定會困難重重，而且不會比別人做得好，那么，就很難產(chǎn)生成就感。所以，羅列自己獲得成就感的時刻，從中可以分析出自己做什么事情可以獲得極大的成就感

2、反饋

身邊的親人朋友同事，一定常給我們一些反饋，我們能從別人的反應中知道。我們什么事情做得好，什么事情做得不好，我們自己不一定看得出來，別人反倒更容易看出來，所以，如果有人經(jīng)常在哪一方面夸獎自己，那一定是自己在這個領(lǐng)域做得比別人好，好到足夠別人愿意說出來，這就是自己的優(yōu)勢所在。

總之，尋找優(yōu)勢是需要參照物的，我們可以向內(nèi)對比，找到自己最感興趣的事情，或者自己最容易上手的事情，然后把它發(fā)展成自己的優(yōu)勢，也可以向外尋求答案，通過別人的評價，知道自己的閃光點在哪里。

找到自己的優(yōu)勢之后，就可以有意識地對其進行強化，使之成為我們的一個標簽，能夠?qū)ξ覀兊某砷L起到正向作用。

2017-11-20

高效閱讀

閱讀的重要性在于

1.感自己所未感

2.見自己所未見

3.理清自己所想

4.總結(jié)自己所見

閱讀，可以發(fā)現(xiàn)我們未感知的事物，可以重新體驗消失已久的感覺，可以讓別人梳理我們模糊的思路，可以發(fā)掘新思想。

閱讀不能替代行動，但是若是在行動被限制的前提下，閱讀則是最佳替代品，是雙眼、雙腿和心靈的延伸。

如何高效閱讀，成了一件非常重要的事情，或者說，它一直是一件非常重要的事情。我有幾個閱讀心得，希望對他人有所幫助。

1.閱讀時，暫時拋棄自己的立場，站到各個角色的角度上，對于論點闡述類的書籍，放下自己的主觀感受，先接受作者的觀點，以此為出發(fā)點來看待其論證。

為什么這么做呢？因為我們總是以自己為中心的，自己是生活的主體，我們不免將視野局限在自己周圍，以自己為出發(fā)點去臆測別的事物，所以我們很難感知或者也不愿意去感知其他種可能。

而這就使我們?nèi)菀妆灰蝗~障目，我們對世界的了解永遠是不夠深的，對于不同背景經(jīng)歷的人來說，互相之間很難了解。世上很多事情，有了立場才能談對錯，若是沒了立場，對錯也就不存在了。

所以，以上帝視角或者別人的眼光，去審視一遍這個自己以為很熟悉的世界，不要急著去否定別人。

2.提高閱讀速度。當我們閱讀速度慢時，腦子就容易分神，所以閱讀效果就不會很好。如果我們提高閱讀速度，就能夠強迫大腦集中注意力在眼前的讀物上。

也許有些人會覺得說，快速閱讀會使得我們忽略掉很多細節(jié)，但是對于一本書來說，我們不可能記住很多，讀得再認真，過一段時間之后，該記住的會記住，其他的總是會忘了的。所以不必太過糾結(jié)于細節(jié)。

當然，并不是說細節(jié)不重要，細節(jié)很重要，總有一些書是值得去精讀的，但是大部分書瀏覽一遍也就足夠了，當我們快速讀完一本書之后，也能很快判斷出這本書是否值得再讀，這就涉及到第三點。

3.讀舊書。一本好書值得看很多遍，因為每次我們都能從中獲得新的體驗，發(fā)現(xiàn)新的細節(jié)，得到新的認同。

不斷看很多新書效果不如看幾本舊書。一來，舊書內(nèi)容我們比較熟悉，我們看得比較快，吸收也比較好，二來，溫故知新，獲得的感悟更深。

不能急于去吸收新知識，耗費大量時間在新知識上，卻忽略了及時復盤和回顧才能將知識掌握得更加牢靠。讀舊書得到的也不只是舊知識，我們也可以從中發(fā)現(xiàn)之前忽略掉的新知識。

綜上，以接受的態(tài)度閱讀，讀完后再進行批判，提高閱讀速度，使我們專注，閱讀舊書，獲得更深的體驗。閱讀是要進行一輩子的事，讓閱讀更有效率，讓生活更加立體。