D415 2020.3.18 感恩已有，真愛自己。
有人通過“寫出來”被療愈，有人通過“看見”被療愈，還有人通過“聽見”被療愈…療愈的方式不止一種！
——神奇感恩日記
山西呂梁，星期三
天氣：晴
情緒：一般
起床：7:40
入睡：21:00
?1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天。【成就日記】
早上睡起來，完成日記，學(xué)習(xí)了團(tuán)課。打卡完畢，等到嘟嘟起床。真的好累，根本不想動(dòng)。下樓幫媽媽做午飯~午飯過后直接午休，養(yǎng)精蓄銳。
今天閱讀力作業(yè)點(diǎn)評(píng)有點(diǎn)吃力，整整用了4h下午四點(diǎn)多開始，到八點(diǎn)多才結(jié)束。耗盡我所有力氣???用心細(xì)致認(rèn)真的點(diǎn)評(píng)，自己收獲到的也最多，點(diǎn)評(píng)作業(yè)是特別好的了解他人的機(jī)會(huì)。文字是一個(gè)人的思想呈現(xiàn)。最后收到幾個(gè)小伙伴小窗口特意表白，開心~
也源于自己最近兩天跑的身體透支，根本吃不消，今天挑選了緊急任務(wù)完成。也為自己點(diǎn)個(gè)大贊~
?2.感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺察?！居X察日記】
和英子聊天~她說：寫感恩日記讓我慢慢接受了這個(gè)身份了，主要有你開導(dǎo)我，讓我開始享受當(dāng)媽的感覺，真的特別幸福，就說一句話，有你真好[偷笑]
我回給她：還有你媽媽每天默默陪伴你，身體力行的示范。再苦再累也從不抱怨！我們都生在幸福和平的年代，有很愛很愛我們的父母[擁抱]看你的每日感恩日記，我也能感受到我媽媽的辛苦。所以我們兩個(gè)是互相陪伴！
晚上上樓，我給嘟嘟洗澡澡，媽媽這兩天特別累，今天也沒怎休息好，晚上感受得到她很疲憊。我想的自己給嘟嘟洗澡。自己抱著嘟嘟上樓開始準(zhǔn)備了~
不一會(huì)媽媽也追上來，就給我?guī)兔?。洗完我給嘟嘟穿衣服功夫，她就給嘟嘟洗了襪子，洗澡盆玩具都收拾好了。這時(shí)候弟弟又讓媽媽給他找鞋…
我們這些做兒女的，總是給父母添忙添亂。爸爸媽媽，辛苦了。感恩有你們。
?3.感恩（愛人，父母，或者寶貝）。【賦能日記】
?家人：感恩妹妹幫忙照顧?quán)洁?，下午和媽媽合作給嘟嘟剪指甲。碰到附近有任何便宜實(shí)用的東西都給我們推薦，今天買嘟嘟喝的藍(lán)瓶鈣有活動(dòng)，又給我想到各種省錢辦法，特別贊
?愛人：愛人今天發(fā)了個(gè)vlog給我。昨天一天沒理我，今天又是沒理我沒接電話，我生氣了都！
?4.感恩思考重新塑造了圓滿?！痉此既沼洝?/blockquote>
?高能要事：完成了閱讀力作業(yè)點(diǎn)評(píng)。再次感受到精力管理的重要。
?慷慨助人：
?分享財(cái)富：藏女孩｜Rose寶寶——周小V
從想要完善時(shí)間管理來咨詢我，我們開始有了鏈接，后來加入21天感恩日記，無間斷體驗(yàn)下來，說自己舍不得不繼續(xù)寫，于是又跟著挑戰(zhàn)100天~
在我的強(qiáng)烈安利下（我發(fā)朋友圈她看到的），參加了一期格格讀書成長(zhǎng)營(yíng)，在我的小鞭子揮舞下，拿到了“優(yōu)秀學(xué)員”。
見我運(yùn)營(yíng)【俊英子在行動(dòng)】招募志愿者，她平日里有工作還要照顧娃，但是依然想要支持我，還主動(dòng)來報(bào)名志愿者。我真的被這個(gè)暖心的大姐姐感動(dòng)到了~
后來才知道她一直是致力做值得信賴有溫度的保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)人。她一定可以的！而且也做到了~從后臺(tái)理賠一路走到一線，為人妻，為人母，為人友，她一直都很盡心，用心。這樣的小姐姐，值得深交~
?5.感恩一切都是最好的安排?！緪偧{日記】
最近讀的書好幾本書，都在強(qiáng)調(diào)感恩的重要性。感恩比感謝更重要！微信讀書搜索了一下感恩日記，搜到了自己的公眾號(hào)。可以加入書單一篇一篇閱讀，好棒！
感恩營(yíng)的活動(dòng)：這周我當(dāng)朗讀員反饋：
有人通過“寫出來”被療愈，有人通過“看見”被療愈，還有人通過“聽見”被療愈…療愈的方式不止一種[愛心]
今天的日簽很棒：保持內(nèi)心的光，因?yàn)槟悴恢勒l會(huì)借此走出黑暗。[玫瑰]
——The end——
?作者簡(jiǎn)介?
Amy：神奇感恩日記創(chuàng)始人，考研助力小能手，艾米繪本館。愛閱讀，愛記錄，愛分享，推廣全民閱讀。
