4.15 習慣力

執(zhí)行前面有說服

做一件事情我們習慣了評估,找出方案,制定方案,最后執(zhí)行,認為這是有效執(zhí)行力的最佳方式。但我們忽略了執(zhí)行過程前與各方面的交流,只知道埋頭苦干,不知交流才會讓人幫助你,讓方案執(zhí)行更順利。

反饋

聊到我喜歡的東西了----我一直覺得任何事情都需要一個反饋,這樣才有動力。美食需要別人的認同,告訴你很好吃,你才更有激情去做;健身需要看得見的提高,體重的下降,力量的增長,你才更有信念堅持。只有實時的正面反饋,堅持才會努力下去,如果反饋告知你的是你做的飯很難吃,不管如何嘗試也是一樣,你的體重持續(xù)增長,運動期間尤為厲害,就會讓人失去信心。

談戀愛也需要反饋,當一個女孩對你愛理不理,你的一切主動付出都在人家看來是無理取,你也沒有信心堅持下去。我一直需要戀愛方有個進度條,告訴你還差多少你就成功了,到底是80%還是還差臨門一腳,根據(jù)這樣的進度條可以調整自己的戀愛方案多好啊。所以游戲為什么讓人上癮,就是因為它有反饋,有數(shù)據(jù),有內(nèi)容,一目了然,清晰可見。記得收集人際反饋,而不是逃避。

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