這幾天沒實(shí)實(shí)在在看書,早上睡到自然醒,摸摸索索半天就過去了,下午去健身房跳操、玩器械、沖澡后桑拿半天就沒了,盡管沒熟人,但是總會(huì)有銷售主動(dòng)過來教器械的正確動(dòng)作,甚至一個(gè)保潔阿姨也跑過來聊天,接觸了不同的人感覺很充實(shí)。
健身館里的教練給會(huì)員授大課免費(fèi),小課需另收費(fèi),大課授過教練就走了。銷售上午出去宣傳拉客戶,下午指導(dǎo)新會(huì)員玩器械、滿足會(huì)員其他要求。
幾天下來覺得鍛煉過后自己人也變得通透了,平時(shí)不容易出汗的我大劑量運(yùn)動(dòng)后也開始出汗,腹部、頸部、腿部運(yùn)動(dòng)到哪汗出到哪,感覺很爽。