躺在床上，差點(diǎn)忘記今日的日更，第一次睡這么早。

以前在老家，尤其是回爺爺奶奶家基本都是8點(diǎn)就洗洗睡，9點(diǎn)算晚的。

農(nóng)村的夜特別靜，外面都會(huì)靜悄悄，9點(diǎn)上床也沒有任何的不適，似乎睡的還很香，沒有手機(jī)相伴的夜晚安然入睡，挺好。

城市里9點(diǎn)才是夜生活的開始，我也經(jīng)常9點(diǎn)才吃完飯，正是覺得晚上黃金期。

今天爺爺奶奶來(lái)了，明天帶他們?nèi)ンw檢，大家都早早洗洗睡。

好習(xí)慣需要養(yǎng)成。早睡的一天，晚安。

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