在《被討厭的勇氣》中第一章，哲人和青年探討了“ 我們的不幸是誰的錯？”。哲人告訴了青年，我們的不幸皆是自己的“選擇”。決定我們自身的不是過去的經歷，而是我們自己賦予經歷的意義。而我們給過去的經歷“賦予了什么樣的意義”，這就直接決定了我們的生活。

現在的我們之所以不幸正是因為我們自己親手選擇了“不幸”，而不是因為生來就不幸。面對生活的種種不滿，我們總是期望著改變，卻邁不出改變的步伐，因為我們并不知道改變之后，我們將去向何處，將會面臨著怎樣的挑戰(zhàn)，有可能會比現在過得更糟，有可能有更大的痛苦和不幸在等著我們，因而認為保持現狀更加輕松、更能安心。

于是我們不斷地下著不改變自己生活方式的決心。我們缺乏勇氣去改變，也就是說缺乏獲得幸福的勇氣。面對不幸，我們要有摒棄現在生活方式的決心，我們重新選擇另一種生活方式，我們依然還是我們，決定我們自己人生的活在當下的自己，而不是過去的自己。