將焦點聚集在解決問題上

我晚上和幾個遠道而來的朋友小聚回來的有點晚,22:47才進門,居然昊和昊爸都沒睡覺,兩個人坐在客廳,一言不發(fā)。這情形,我知道,一定是父子倆懟上了。

我一看馬上十一點了昊還不睡覺內(nèi)心還是有點急躁的,停頓了一下,我了解到因為明天要參加小伙伴的生日party,今天忘記買禮物的事情。

1、確認感受:沒有買禮物的焦急和失落

2、同情感受:忘記事情也很正常,誰還沒個忘記的時候

3、我看到他到了這個點還沒有休息,媽媽很擔心,爸爸也很擔心和焦躁

4、既然禮物忘記了,該怎么解決呢?一起想辦法:他一定要現(xiàn)在上淘寶,我說現(xiàn)在太晚了不合適,可以明天選,昊說要么現(xiàn)在他的玩具里選一個送,后面我再買一個新的給他,我覺得聽起來這個主意也可以。

昊就順利洗漱睡覺了……

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