今天是什么日子
起床：6：40
就寢：11：30
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：無

總目標(biāo)：學(xué)習(xí)完所購買的課程，閱讀完所有書籍

日常記錄：
6:40 英語
9:09 日更打卡

微習(xí)慣：
微習(xí)慣1：每天聽2節(jié)課程
執(zhí)行情況：上班路上未聽課。

微習(xí)慣2：每天閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況： 晚上繼續(xù)閱讀書籍

微習(xí)慣3：每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語
執(zhí)行情況：每天早上聽演講

微習(xí)慣4： 每天寫100字
執(zhí)行情況：搜集素材，未寫小短文，

微習(xí)慣5：每天早起后完成日記
執(zhí)行情況：完成，

微習(xí)慣6：每天晚上8點(diǎn)跳繩100個(gè)
執(zhí)行情況：未完成

微習(xí)慣7：每天晚上十點(diǎn)入睡
執(zhí)行情況：晚上十點(diǎn)半入睡

周目標(biāo)： 復(fù)盤所有微習(xí)慣

人際·家人·朋友
最近搜集了一些做飯的視頻，也嘗試了下，雖然有所進(jìn)步，但火候依然不夠，感覺味道有點(diǎn)差。

工作·思考
堅(jiān)持記錄工作清單，目前的工作有所改善，但總感覺反饋機(jī)制還不夠。

最美好的三件事

1. 學(xué)會樂觀對待生活
2. 學(xué)會復(fù)盤，逐步改變自己
3. 平安就是最大的幸福

思考·創(chuàng)意·未來
目前在培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣，同時(shí)爭取培養(yǎng)運(yùn)動和聽課學(xué)習(xí)的習(xí)慣，繼續(xù)努力。