? ? ? ? ? 要想讓自己接受自己，除了戰(zhàn)勝小妖外，還要使自己變的越來越自信!你已很清楚＂自信的方法＂了，也知道自信的八個關(guān)鍵點，分享給你的家人或朋友吧。當(dāng)你能告訴別人如何建立自信時，你就已經(jīng)走在自信的路上了。
建立自信多給自己鼓勵和贊美，我個人認(rèn)為照鏡子，對自己的外在自己認(rèn)為好的地方贊美，內(nèi)在主要在做事上，其中要做到八個關(guān)鍵點，1，有足夠多的意愿度，啟動做的價值，保證每一份付出都是有價值，有好處，你愿意去做，才能全力以赴?！觥嘧觥嘧龅健邆淠硞€領(lǐng)域的能為→外界認(rèn)可→內(nèi)在認(rèn)可→建立自尊，自信。
