最近搬清遠住了，坐樓巴上下班。下班回家就晚了，差不多七點半到家。婆婆想著青菜等我回來炒，比較新鮮。她也認為我炒比較好吃，如果我愿意讓我來更好。這就是她。

我內在有情緒，會認為自己已經很累了，為什么又要我來。我總是有選擇的，我完全可以不炒菜，呆房間里，等著做好了出來吃飯。多試幾次，婆婆肯定不會奢望我會來了。

真實的是，我只是坐得腰有些累了。在大巴上調整黃昏煩躁情緒，內在撒潑打滾一下，然后在聽聽微課，一切都很美好。我為自己選擇負責。我選擇炒菜，我就愉快地做這件事。

所有我看不順眼我婆婆的地方，我不夠尊重她的地方，都是我要接納擴容的。感恩婆婆這位天使，默默為家里做事情。每天省下我很多家務時間。

關于女兒做不做家務，和婆婆無關，和我有關。星期六日，我完全可以耐心帶著女兒做家務，繼續(xù)修煉擴容我的耐心。即便她不做，也是她的人生，我沒有什么需要控制的。如果女兒看到一個為家為愛做飯的媽媽，她長大她有自己的家，她有能力有智慧付出她的愛。

放下控制，恐懼，擔心。婆婆是家里能量最低的，承受了我很多內心不滿的投射，我要收回，看向我自己。

感恩天使的貢獻，我不做拯救者，一切都是完美，一切都是體驗。我負責我的開心快樂就好。