1，把刷短視頻、朋友圈的時間，用來讀書、健身、寫作；

2，不管做什么事情前，都給自己設(shè)定一個時間期限，在設(shè)定時間期限內(nèi)可以讓人提高處理事情的效率；

3，每天睡覺前，都去規(guī)劃一下第二天要做的事情。把重要的東西整理好，提前放進包里，不至于匆匆忙忙的，以免落下東西；

4，每天多問幾遍，“我今天做了什么事？”“哪些事做好了或沒做好？”“做好了或沒做好的原因是什么？”

5，適當給自己預留些時間，人生除了學習、工作，還要思考、聽音樂、鍛煉身體……

6，我們要去學會控制自己的情緒和時間，不要為不值得的事去消耗它們；

7，對每一件事情都要，聚焦、專注、死磕、執(zhí)行；

8，每天睡覺前，都去思考你理想中生活的樣子，用來激勵自己不斷的努力；

9，減少對物質(zhì)需求的欲望，學會延遲滿足；

10，減少讓你不舒服的人際關(guān)系、清除無用的社交圈子；

11，去培養(yǎng)自己表達能力、獨立生存、堅持寫作、保持樂觀等；

12，每天預留出1小時讀書的時間，這個世界正在淘汰不愿讀書的人；

13，沒事的時候，找一些豆瓣評分高的電影、電視劇等，它們會幫你打開格局引發(fā)思考，比《天道》《當幸福來敲門》；

14，遠離低認知的信息，不要過度沉迷娛樂信息，不然后會讓腦瓜子生銹的……

15，要做到今日事今日畢，不要去挑戰(zhàn)人性的懶惰，不然長此以往會成癮，以至于讓自己的計劃和目標都不能完成。

小書童--說道郭自成