《如何掌控自己的時間和生活》讀書筆記(二)

第7章-12章


時間規(guī)劃可以幫助一個人把自己的精力集中到那些最重要的活動上。

以前我總覺得規(guī)劃這個詞定義很籠統(tǒng),不知道規(guī)劃應(yīng)該從何開始。

現(xiàn)在知道了規(guī)劃就應(yīng)當(dāng)從每天開始,每天列出今日事務(wù)

因為我們在前面的章節(jié)中已經(jīng)列出了自己的人生目標(biāo),現(xiàn)在就要根據(jù)人生目標(biāo)把任務(wù)分配到每天的事務(wù)中。這樣我們就把時間用在了重要的事情上。

我根據(jù)自己之前列的人生目標(biāo),安排了一天的事務(wù):學(xué)英語30分鐘,完成7-12章的閱讀,寫作課的打卡…。

列出今日事務(wù)之后,我就知道了自己一天需要做哪些事情。再根據(jù)重要性排序,就知道哪些活動需要優(yōu)先完成。這樣列出之后,每天的小任務(wù)就清晰了很多。


現(xiàn)在大家工作時間都比較忙碌,怎樣完成這些列出的活動,也是我們需要考慮的問題。

如何擠時間,我給自己總結(jié)了一下。

充分利用碎片時間,優(yōu)先做最重要的事情。

例如上下班地鐵上有15分鐘,那我就可以看十分鐘的書。

再比如午休時間,由原來刷微信朋友圈改為看十分鐘的書或?qū)W十分鐘的英語。

只要我們設(shè)定了目標(biāo),愿意為之努力,總是可以找到時間的。

不是離我們的目標(biāo)更近一步了嗎?


針對讀書的方法,作者也提出要看自己最感興趣的內(nèi)容。

以前我看書,每次都是從第一頁看起,每一頁都不跳過。一本書看完了,腦袋里留不下什么內(nèi)容,總覺得自己看書沒效果。

看來以后要有意識地練習(xí)。多看自己感興趣的內(nèi)容,這樣也可以從中獲得自己想要的信息,達(dá)到看書的目的。


現(xiàn)在我一邊看書,一邊將適合自己的方法運用到起來。

越看這本書,收獲越多。

我相信自己會離目標(biāo)越來越近的。

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