今天是什么日子
4月8日
起床：06:20
就寢：天氣：晴
心情：還行
紀(jì)念日：步行打卡316天
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1:步行1萬(wàn)步以上? 2:閱讀《明朝那些事兒》
改進(jìn)：無(wú)
習(xí)慣養(yǎng)成：循序漸進(jìn)慢慢努力
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
由于放假休息2天，節(jié)奏有點(diǎn)亂，目標(biāo)差點(diǎn)沒(méi)完成
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
今日沒(méi)有完成學(xué)習(xí)和閱讀，放個(gè)假就有點(diǎn)松懈了，不應(yīng)該啊。明天得把這幾天的學(xué)習(xí)和閱讀補(bǔ)起來(lái)。
健康·飲食·鍛煉
早餐小米粥，饅頭和水煮雞蛋
晨練俯臥撐50個(gè)
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.步行13000步以上
2.早上俯臥撐50個(gè)
3.