圖片發(fā)自簡書App

參考書籍：《自信力：成為最好的自己》

作者：[英] 羅布·楊

與人交談不敢看別人的眼神，談項目時候總處于被動地位，匯報工作時總是語無倫次……這些情況你中招了嗎？

就算你做了再多的工作，不能自信的去表現(xiàn)出來，那只能成為一個可有可無的影子。人生就是一個不斷打怪升級的過程，下面我們就從三個方面去培養(yǎng)自信，一如既往地采取行動。

彰顯自信的習慣

昂首挺胸、主動微笑、保持形象這些讓你充滿自信的肢體語言，能讓你培養(yǎng)自信的習慣。與人交談眼神自然、放松的語言、不摸頭等這些細節(jié)能讓你更穩(wěn)重。

打造自信的計劃

從5w1h法則制定可執(zhí)行的目標去提升自己的自信。

5W1H:Why What When Where Who How

管理自信的財富

存儲自信、補充自信、保護自信這三個方面去管理你的自信，就如同管理我們的一日三餐一樣！當我們面對困難的時候，要懂得如何及時恢復和保持自信，擁有源源不斷的動力。

面對問題或困境的態(tài)度是你自信與否的最大根源。行動起來，遇見更具自信力的自己！