今天故事的主人公不是別人而是我自己，從去年確診重度抑郁到今天也快要一年了，期間反反復(fù)復(fù)，爬過高樓，坐過橋梁，劃過手腕，但還活著。

抑郁的可怕之處在于你無法控制那破體而出的悲傷，你不知道你為什么哭，但你就是難過，可能因?yàn)橐痪湓?，可能因?yàn)樽约和蝗煌浟它c(diǎn)什么，也可能是因?yàn)槟阃蝗皇チ它c(diǎn)什么在意的東西，更有甚至可能是今天下雨沒有太陽等等，你越努力操控它，越發(fā)現(xiàn)自己的無能為力，只能看著自己被黑暗吞噬。

但比起那種無法抑制的感覺，更加難過的大概是不被理解吧，我以為你會(huì)懂，我為什么要懂你？你就是矯情，你有沒有想過別人，你怎么這么自私，這些大概就是經(jīng)常會(huì)聽到的一些，還算比較客氣，更過分的會(huì)叫你去死，會(huì)說你活該，跟我有什么關(guān)系，都是你自己作，哦，對了，還有神經(jīng)病。

我一生從未做過什么惡事，我也是會(huì)扶老奶奶過馬路，給需要的人讓座，給難過的人陪伴與安慰，我也是相信只要你溫柔對待世界，世界也會(huì)溫柔對你的那種姑娘，可為什么人間疾苦沒有一件放過我。

剛開始難過時(shí)喝酒有用，到后來喝酒也沒有用，剛開始我還能控制自己，到后來完全壓制不住，當(dāng)鮮血溢出我感覺不到疼痛的時(shí)候我就知道自己已經(jīng)完蛋了，大概就已經(jīng)病入膏肓了。

昨夜情緒奔潰不能自已，打擾了別人也沒能換回關(guān)心，我知道自己這樣不好，可能我就是控制不住自己啊，你要哭就回房間里哭啊，果斷寫好遺書，坐在窗臺邊邊上，那個(gè)時(shí)候在我耳邊的不是你不要這樣，更多的是站在道德高點(diǎn)指責(zé)罷了，你要是想想你的父母還能往下跳你就跳，結(jié)果我愣住了，我哭到抽搐，我沒有跳下去，那一刻我是懦弱的，我想聽見的不過別怕有我，別跳會(huì)疼罷了。

室友有想過報(bào)警，但是他考慮到警察來了依舊不能睡覺，所以斷了這個(gè)念頭，如果真的報(bào)警了的話，我覺得我真的會(huì)跳，而今天絕對是一個(gè)新聞，凌晨四點(diǎn)，一女子在窗臺上崩潰大哭，眾人規(guī)勸無果，縱身一跳，當(dāng)場身亡。后面就開始據(jù)了解，該女子患有嚴(yán)重的抑郁癥，曾在跳樓之前留下遺書……最后希望這個(gè)世界多多關(guān)心一下你身邊有這個(gè)病癥的人，給他們多點(diǎn)善意，讓他們覺得人間值得。