我是從上高中以后，才開始關(guān)注自己身材的，那會(huì)兒并不胖，可以說很瘦，但我依然決定要減肥，就是因?yàn)槲覀儼嘤袀€(gè)女生，腿又細(xì)又長，穿什么褲子都特有型，走路的樣子也很酷，很多男生都喜歡她。

我從小是個(gè)比較自卑的人，平日里除了宿舍的同學(xué)，跟其他人幾乎不交流，別人不跟我說話，我從來不會(huì)主動(dòng)上去打招呼，有些人覺得我很冷，不愛跟人交往，其實(shí)是我不敢，我怕說錯(cuò)話別人笑話我，那會(huì)兒的我就像一只丑小鴨，非常渴望得到別人的關(guān)注，所以再瘦一點(diǎn)就是我當(dāng)時(shí)除了學(xué)習(xí)以外最重要的一件事，當(dāng)時(shí)我爸媽給我的生活費(fèi)很足，但我為了減肥，每天只吃泡面，現(xiàn)在想想好傻，連續(xù)吃了一個(gè)星期后，身體開始吃不消了，頭暈眼花，渾身無力，上課也沒法集中注意力，想想這樣不行，不能影響學(xué)習(xí)，就放棄了這種減肥方式，改成每天少吃一點(diǎn)，有空就去操場(chǎng)上跑步，堅(jiān)持了一段時(shí)間后，確實(shí)瘦了不少，我的努力沒有白費(fèi)，因?yàn)檫@件事我開心了好一段時(shí)間，走起路來都帶風(fēng)，至于有沒有人關(guān)注我，也沒那么重要了。后來回家，爸媽看我瘦的尖嘴猴腮，以為我在學(xué)校吃不好，還多給了我一些生活費(fèi)，讓我多吃點(diǎn)，我說我要減肥，他爸說吃胖點(diǎn)好看，但我卻不以為然，所以直到現(xiàn)在一說到我的個(gè)子，我爸就會(huì)說要不是上學(xué)那會(huì)兒老想著減肥，肯定比現(xiàn)在長得高。

從上大學(xué)到工作，再到結(jié)婚生子，我都沒有停止過對(duì)身材的管理，除了生孩子，其他時(shí)候我的體重都保持在3kg-5kg浮動(dòng)范圍，我知道太瘦了不好看，但太胖了是肯定不好看，為了瘦下去我嘗試了很多種方法，最后證實(shí)只有運(yùn)動(dòng)減肥最健康也最有效，讓我從中收獲了很多其他的東西。

周圍的人都說我特有毅力，每天上班那么忙，還要抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間去健身房鍛煉，風(fēng)雨無阻，雷打不動(dòng)，他們經(jīng)常問我是怎么堅(jiān)持下來的，在他們看來能把一件事堅(jiān)持那么久很難。當(dāng)然我能堅(jiān)持下去，不僅僅是因?yàn)殚L期的鍛煉讓我看上去比實(shí)際年齡年輕，讓我的身材越來越好，更重要的是，運(yùn)動(dòng)讓我改變了對(duì)待生活的態(tài)度，讓我變得更加的積極和可觀，現(xiàn)在我很少會(huì)因?yàn)楣ぷ骱蜕钪械囊恍┈嵤露绊懶那?，即使有我也能很快通過自己的方式排解出去，重新開始；遇到困難不會(huì)想著如何逃避，而是積極主動(dòng)的想辦法去解決；不僅如此，運(yùn)動(dòng)還讓我有了一個(gè)健康的好身體，不再像以前那么愛生病。

都說讀書和運(yùn)動(dòng)，是目前成本最低卻提升自己最快的投資，我深有體會(huì)，所以如果你還沒有開始，那就從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧，自己親自去試試，我相信你會(huì)有很大的收獲。