20210706 日日精進 Day 74

#每天記下三件開心的小事# 溫柔月

1、陪哥哥打卡小愛，狀態(tài)不錯

2、弟弟幫哥哥拿著外賣，屁顛顛的跟在后面

3、捐書義賣開啟

??體驗（包含工作、財務(wù)、人脈、休閑等內(nèi)容帶來的收獲和感受）：腳踏實地

1、心平氣和，和氣致祥，讓對方贏

2、桂滿隴吃飯，到一個空間會思考，如果一個空間我會怎么設(shè)計？

先觀察現(xiàn)有的空間，實用功能，人的體驗心理

庭院、閣樓、內(nèi)外結(jié)合，色彩主調(diào)；書與筆，鏡面空間；空間打開。元素：松、椅子、座位。色調(diào)偏暗，私密度沉浸

3、

good：

better：

每日行程：

掃除道?：07:10-07:30自己

聽故事?：07:30-07:40

iEnglish?：7:00-7:30兒子 夸贊做的對的地方，不經(jīng)常催促，注意?

地鐵上?：08:10-08:40 小嚴(yán)哥哥音頻

真度音頻?：12:30-13:00（財富/幸福/天賦）耳機眼罩準(zhǔn)備好

到外面玩?：17:00-18:00大寶

鋼琴：面試?yán)蠋?/p>

閱讀?：20:30-21:00兩寶

真度?：音頻+訓(xùn)練 Day2 陪跑

睡眠?：21:30-22:00

精油?：20:30香薰；隨身至少三次摸油

飲食?：素食

自然而然的不吃葷食

一、覺察

1、掃除道

2、斷舍離：當(dāng)下物品和我的鏈接如何？

我真的需要嗎？我買了能經(jīng)常使用嗎？

3、感恩

擁抱三個人?

觀察他人的需求、優(yōu)點并告訴他們?

S1:感謝婆婆準(zhǔn)備早餐：百合紅棗、粥、雞蛋番茄、黃瓜??

S2：和Li娟老師，深入了解，儀式感

儀式感來源于心思&細(xì)節(jié)

S3：同事聊練字，真誠的遇到看見每個人的優(yōu)點。

S4:姐來，聊家常，去認(rèn)真看一個家庭的狀況

二、家庭

1、親密關(guān)系

分享學(xué)習(xí)、生活?：心里有他，尊敬

頭療、按摩

記錄：

S1:老公最近買彩票，剛說昨天有一個人20中了2萬，哈哈

S2:跟大哥一起做仰臥起坐，好主意 健身比賽

2、親子關(guān)系

信任他?

如何激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情？

IEnglish：故事

S1:早上的戰(zhàn)爭。弟弟尿尿完，想要沖馬桶的時候，哥哥也來尿尿。導(dǎo)致弟弟沒來得及沖自己的尿，很生氣發(fā)火。

哥哥也有點起床氣，自己觀察沒被他們卷進去，冷處理。過一會兒，大家都冷靜下來，我去洗衣服，哥哥帶弟弟玩車標(biāo)識別。

S2：寶貝，與自己比；與昨天的進步比。

S3：陪大哥一起讀英語，很安靜安心。他需要陪伴和我的安心

S4：大哥給弟弟蓋了9個表揚章。說弟弟自己吃飯，聽奶奶話等

S5：哥哥創(chuàng)造力無限，動手能力強；運動細(xì)胞好，心地善良，記憶力好，很機智。 選好老師和興趣

三、事業(yè)人脈：930MDRT；4人A1

1、團隊創(chuàng)造

2、遇見的人

3、工作日志

口袋筆記

S1: 客戶保單整理工具

S2：擺好自己的心去努力吧

四、學(xué)習(xí)

1、讀書

道德經(jīng)?：每天一章節(jié)，口袋書

財富、歷史、人文、成長書籍?：30分鐘

2、音頻

復(fù)旦大學(xué)課程?：每天1-2章

樊登讀書會?

嚴(yán)老師課堂：每天一節(jié)

周彼得：重疾險課程

親子課堂：

3、新聞、輕音樂

五、休閑

1、素食

2、發(fā)現(xiàn)有趣的地方經(jīng)歷

3、興趣

手繪

插花

六、財富

1、每日記賬?

2、每天步行?：5000-10000

3、早睡早起?：22:00-06:00

今天對自己的滿意程度打分：10

明天三只：

自己喜歡的事情：

1、去大自然走走

2、一起畫畫

3、看書分享