一般來說，猛長期大約是出院后剛回家的幾天（喵兔媽注：在德國順產后是第四天開始），7到10天，2到3個星期，4 到6個星期，3個月，4個月，6個月，9個月。

猛長期在一歲之后還會有，很多媽媽發(fā)現到了學步期隔幾個月就有，甚至到了青春期還會間歇的發(fā)生。

　猛長期持續(xù)多長時間？

猛長期一般持續(xù)2到3天，有時也會持續(xù)一周時間。

　什么是猛長期？

在猛長期，母乳喂養(yǎng)嬰兒的哺乳比平常更頻繁（有時往往每隔一小時就要吃），而且嬰兒比平時更煩躁。

嬰兒攝入的奶量在猛長期會突然增長，但這只是階段性的。純母乳喂養(yǎng)的嬰兒，攝入的奶量在生命的最初幾周迅速增加。

除了身高體重的增長外，行為方面的發(fā)展也會導致嬰兒需要吃更多的奶。比如翻身，爬行，走路或說話。母乳提供了身體和大腦發(fā)展的營養(yǎng)。

猛長期的表現

* 嬰兒幾乎不停歇地吃奶

* 夜醒次數增加

* 吃奶時不斷含上，扯開，非常煩躁

所有這些跡象都是在告訴媽媽的身體“多產些奶！”如果我們及時對寶寶的要求作出回應，我們的身體就對這些信號很敏感。這些額外的哺乳會刺激你的身體，以使產生更多奶。

猛長期過后經常出現的現象

*嬰兒一兩天中會睡得額外多

*媽媽感覺稍微有些漲奶

*吃到奶嬰兒就平靜下來

猛長期經常令新手媽媽措手不及。正當她們認為她們開始懂得自己寶寶的各種信號時，突然一切都改變了。頻繁的哺乳需求和猛長期在頭幾個月發(fā)生的高頻率都會令媽媽感到困惑。

對付的關鍵就是完全的單純的按需哺乳！如果你響應你的寶寶的信號，不以任何方式干預，你的身體就會迅速回應，并增加供應，通常在24至48小時之內就調整好了。有時猛長期似乎要拖上一個星期。這時只要確保你飲用足夠的水。

不要讓猛長期干擾你喂奶的信心。正相反，它會促使你更好的理解寶寶的需求?？吹侥愕哪塘吭鲩L，你的寶寶安靜下來成為快樂的母乳寶寶，你的信心就會更強。一個聰明的媽媽知道，寶寶最知道ta自己需要什么，我們要做的只是仔細聆聽。

　怎樣對付猛長期？

按需哺喂。寶寶經常吃，就能吃到更多的奶。你的奶量也會隨之增長。在猛長期時，不需要也不建議加配方奶或將奶擠出來。這些做法，包括按時哺乳，都會干擾自然的供需，使得你的身體不能按需產奶。

當嬰兒經歷猛長期，哺乳的媽媽可能覺得特別饑餓或口渴。傾聽你的身體的要求。

集中進食和黃昏哭鬧

嬰兒哭鬧和哺乳經常在晚上，特別是在最初幾個月，這是很常見的。

1. 集中進食：在幾次吃奶之間的時間很短。這是很常見的，常發(fā)生在傍晚。其后經常（但不總是）跟著較長時間的睡眠。寶寶是在長時間睡覺前“加滿燃料”。經常有寶寶在晚上6點到10點之間每小時都要吃奶。

集中攝食往往正好與你的寶寶煩躁時間同時發(fā)生。嬰兒吃幾分鐘奶，扯開去，煩躁地哭一下，再吃奶，扯開，煩躁地哭，持續(xù)幾個小時。這是非常令人沮喪的。媽媽可能開始懷疑寶寶是否吃夠了，是不是自己吃的東西影響到寶寶了，是不是自己做的每件事都影響到寶寶了。。。它真的可以毀掉你的信心，特別是有其他人在一邊問同樣的問題（你的母親，你的丈夫，你的婆婆）。

2、這些都是正常現象！

跟你的撫育方式和你的奶水沒有任何關系。不用去找原因，只要安撫寶寶就好。讓寶寶愿意吃多久就吃多久，愿意什么時候吃就什么時候吃。在你喂奶的時候，讓寶爸幫你拿吃的，喝的，或是你需要的其他東西（書/遙控器/手機/等。）

3．是不是我的奶不夠寶寶吃？

不是。不要給寶寶奶瓶。加奶粉只會告訴你的身體不需要產更多的奶，對事情沒有任何幫助！記住，奶粉寶寶同樣經歷黃昏哭鬧的時期。跟喂養(yǎng)方式沒關系。

4．為什么寶寶會在晚上哭鬧？

一個經常聽到的解釋是荷爾蒙波動造成晚間產奶量低。然而研究母乳喂養(yǎng)的Peter Hartmann博士發(fā)現晚間奶的產量并不低。晚間奶的脂肪含量通常更高，而流速可能因此更低，從而造成寶寶不耐煩而哭鬧。

醫(yī)生通常認為黃昏鬧是由于寶寶的神經系統尚未成熟，而黃昏鬧也的確在三到四個月后停止。然而， Katherine Dettwyler博士在馬里、西非和其他傳統社會中做母乳研究時發(fā)現，這些社會中的嬰兒沒有黃昏哭鬧或腸絞痛的現象。在這些地方，寶寶整天都掛在媽媽身上，一個小時吃好幾次奶。

對于許多寶寶來說，煩躁時一般都需要經常喂，每次喂少量的奶，并且需要被抱著、愛撫和走動，并不是沒吃飽的表現。證據是，那些用瓶喂母乳或配方奶，想吃多少吃多少的嬰兒在黃昏也會哭鬧的?？赡苁菍殞殹坝浀谩眿寢寫言袝r，這個時候都是媽媽走來走去活動比較頻繁的時候。也可能是寶寶這時就是需要多吮吸，而不是喝到更多的奶。

5. 更多的安撫方法

＊　換個節(jié)奏。讓寶媽在勞累一天后休息一下放松一下，由寶爸來陪伴寶寶一段時間。

＊　出門?？梢栽趯殞毭刻扉_始煩躁時段前一點出門去，散個步，或者就在外面坐坐。

＊　用聲音。唱歌，哼鳴，說話，喃喃低語，噓噓，聽音樂，使用白噪音。多試試不同的音樂和聲響。

＊　用有節(jié)奏的運動來安撫寶寶，走路，搖擺，跳舞，都是不錯的選擇。

＊　用身體接觸來安撫。抱著寶寶，或給ta洗澡，做撫觸。

＊　改變哺乳姿勢，躺喂，或讓寶寶趴在肚子上吃奶。

＊　別糾結于時間表。別在晚上寶寶煩躁的時候安排聚會等活動。

　我怕慣壞寶寶

經常抱寶寶或喂寶寶不會慣壞ta。恰恰相反，多項研究表明，寶寶被抱得多，及時響應寶寶的需求，寶寶會哭得更少，父母也會更快地學會理解寶寶的需求。小嬰兒對媽媽的需要就像對吃奶的需求一樣迫切。請理解這一點。你的寶寶需要你。Ta不是要控制你，這不是你可以糾正的事情。很多時候寶寶煩躁只是因為ta希望和媽媽更多的接觸，只要滿足了這一點，寶寶就會很滿意。

　結論

照顧一個煩躁的寶寶是很耗費精力的。請確保你周圍是支持你的人，不要給自己太多壓力，家務事可以不做。不要認為你為寶寶付出的時間是沒用的。你跟寶寶在一起，安撫t(yī)a的每一刻，都是在教會你的寶寶，你是可以讓ta全心全意依賴的，你愛著ta。沒有什么比這更重要的了。