今天家教后很餓，煮了面加了蛋，計(jì)劃是不吃的，但是我吃了，在最后還想吃的時(shí)候控制住了，現(xiàn)在我可以說(shuō)今天就吃了一頓飯。表現(xiàn)還可以，加油。明天計(jì)劃中午吃一頓。然后去樂(lè)天利好好工作，打包漢堡當(dāng)?shù)诙斓奈顼?。早飯不想吃，繼續(xù)按計(jì)劃進(jìn)行，不過(guò)我這樣的吃飯對(duì)身體不太好。這樣三天之后再尋找一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。
今天第一天
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