脾喜燥，脾虛則生濕，表現(xiàn)為

舌頭有齒痕

大便粘馬桶

痰濕重

脾屬土，肺屬金，脾土生肺金，脾虛則肺氣不足，表現(xiàn)為

懶得動(dòng)，甚至懶得說話

喜歡靜多過喜歡動(dòng)

走樓梯上氣不接下氣，甚至多走路都喘

心屬火，心火生脾土，過度思考，則耗心火，心火不足，則脾土不生。

脾主運(yùn)化，脾胃，一表一里，一臟一腑，脾虛必定影響胃虛，消化不良，運(yùn)化更費(fèi)勁，進(jìn)一步造成脾虛。

消化不良的人要么容易胖，要么容易瘦。一種消化不良的人沒有味口，吃不進(jìn)東西，所以越來越瘦。另外一種，把沒消化掉的，一直停留在身體，變成痰濕，因此越來越胖。

脾主四肢，主肌肉，因此脾虛的人愛久坐、不運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，久坐的人又進(jìn)一步加重脾虛。

總之，脾虛，無力將吃進(jìn)去的食物轉(zhuǎn)化成身體所需要的物質(zhì)并傳輸?shù)礁鱾€(gè)臟器，各個(gè)臟器均受損。長期下去，就會(huì)一臟虛，臟臟虛。