想要感情幸福，

不值得的情你得忘，

念念不忘，只會陡增煩惱。

想要心情愉悅，

不開心的事就得忘，

整天瞎想，只會心情更壞。

想要相處融洽，

處不來的人就得忘，

好相處就處，不好相處就得放。

人活著，記憶不能太好。

很多事情，

想多了，心神不寧；

記久了，作踐心靈。

不如把往事清零，

還自己一分清凈。

能忘就忘，

不能忘，就放一放！

忘記流言蜚語，

不能讓別人的言行，

影響了自己的心情。

忘記是是非非，

不能因一次的矛盾，

否定了別人的品行。

忘記恩恩怨怨，

記住別人的好，

寬恕別人的錯。

為人心胸寬闊，

別人佩服，自己快樂！

忘，不是失憶，

而是不想記起！

忘，不是無情，

而是刪除多余！

忘，不是傷感，

而是心態(tài)樂觀！

忘，不是糊涂，

而是活得理智！

誰的人生，沒有點困難；

誰的感情，沒有點遺憾；

誰的心情，沒有點煩惱；

誰的生活，沒有點辛酸。

人生苦短，

與其在糾結(jié)焦慮中渡過，

不如在樂觀灑脫中活著！

該放就放了吧，該棄就棄了吧，

該舍就舍了吧，該忘就忘了吧！