??? ——第一課團(tuán)體成長心理課感受和收獲心得 與以往一樣還是聽了兩遍的直播，不然作業(yè)無從寫起，因?yàn)橛洃洸黄饋砭唧w的內(nèi)容了。反正每次重聽都是會(huì)聽多次，以便加深記憶和理解。 周四晚上的課，余院長先讓前10位參與者用第三人稱介紹一下自己，你眼中的那個(gè)那個(gè)Ta。每位老師都敞開心扉對(duì)那個(gè)Ta做了一兩分鐘的簡單介紹，印象讓我深刻的有一個(gè)年輕點(diǎn)兒的小旭老師，聲音響亮清脆的介紹自己眼睛大而好看，夸贊自己身材符合當(dāng)下審美標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自己的外在形象滿意感到開心。我聽后的第一感覺是她一定是一位充滿自信，落落大方，令人賞心悅目的姑娘。 雖然我這次沒有搶到名額，作為圍觀者我也借此機(jī)會(huì)介紹一下我眼中的那個(gè)Ta: 她是一位膽怯，放不開的女人；她同時(shí)也是一位積極、樂觀、向上、認(rèn)真、努力、慈悲心重的女人。她的名字叫朱麗敏，今年42歲，現(xiàn)在是一位15歲男孩兒的媽媽，因?yàn)楹⒆铀呱狭藢W(xué)習(xí)心理學(xué)的道路并從此喜歡，她通過學(xué)習(xí)心理學(xué)發(fā)生了很大的改變，特別是情緒管理方面讓她很自豪，心態(tài)變好了許多，學(xué)會(huì)了獨(dú)處。對(duì)孩子和老公有了很大的耐心，家庭變得比三年前和諧多了，親子關(guān)系和親密關(guān)系都發(fā)生了很大好的轉(zhuǎn)變。她時(shí)時(shí)感謝自己明智的選擇——學(xué)習(xí)心理學(xué)并一直堅(jiān)持四個(gè)年頭了！成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師和心理學(xué)講師一直都是她的目標(biāo)和夢想。未來的道路上她依然會(huì)堅(jiān)定不移的跟隨網(wǎng)校和心理學(xué)前輩們學(xué)習(xí)心理學(xué)各方面知識(shí)，不斷提升自己，成長自我，助人助己。 心理學(xué)的個(gè)人成長課是向內(nèi)看，反省自我的課程，個(gè)人覺得這樣的課程不學(xué)習(xí)跟進(jìn)，再多的技術(shù)也只是技術(shù)而已，個(gè)人自我成長問題過多不解決的話，過多的技術(shù)反而是一種負(fù)累，還會(huì)讓人產(chǎn)生糾結(jié)，自責(zé)和挫敗。 通過這次的圍觀學(xué)習(xí)，我收獲了不少。第一、通過描述眼中的Ta更加明確的看清楚了自己。第二、通過聽別人的描述感覺到自己要學(xué)習(xí)的還有很多，看到了自己與那些優(yōu)秀老師們的差距，讓自己戒驕戒躁。第三、多反思自己，多向內(nèi)看，繼續(xù)提高覺察能力。第四、一切的成功離不開行動(dòng)，實(shí)踐出真知。 最后用課程里的一句話鼓勵(lì)今后的我:我想要什么？我能做什么？答:我想要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師和優(yōu)秀講師。我能按時(shí)的跟著網(wǎng)校學(xué)習(xí)，認(rèn)真用心的完成作業(yè)，勤于反思自己，有覺察能力。