要自由,先自律

01

你所看到的,不過是我每天不斷重復(fù)拉伸、不斷逼自己的效果。


今天跟朋友聊到自由的話題,在她眼里,似乎我什么都不用煩惱,總有許多可以自己支配的時(shí)間,可以做飯、可以讀書、可以鍛煉。記得有一天生病了發(fā)了個(gè)朋友圈,她突然評論我一句,“但是你的生活是最豐富”,那一刻,我不知道我什么心情,只知道她的想法讓我覺得挫敗、讓我覺得以前苦口婆心跟她說的話都是廢話,終究她改不了發(fā)掘別人的好來對比自己的不好,嘴邊說羨慕,卻從來不會(huì)踏出改變的那一步。

02

她眼中我有很多自由的時(shí)間不過是我為之愿意付出的時(shí)間,不過是我自律的時(shí)間。

為了有時(shí)間看書,我總是忙完其他的事情,就把手機(jī)的網(wǎng)絡(luò)關(guān)掉,專心地去讀書,為了有時(shí)間看書,我經(jīng)常要么熬夜要么早起,這些都是她看不到的,我說這些并不是炫耀我勤奮,只是為了說明,因?yàn)橄矚g,所以才放棄一些別的,而不是像她那樣有空了刷微博、看視頻。

自由不在別處,自在心中。除開忙碌的時(shí)間,剩下便是自由的,至于剩下的自由有多大,關(guān)鍵在于自己,先自律再自由,先從自己管理起,才有可能談自由的可能。

03

曾經(jīng),想說的話已經(jīng)跟她說了不止一回,可最后還是老樣子,一邊繼續(xù)抱怨自己的狀態(tài),一邊羨慕別人的生活,卻永遠(yuǎn)忽略背后的故事。

“其實(shí),做飯、鍛煉、讀書這些,只要你想去做,不難,關(guān)鍵在于你能改不改變想法?!?/p>

想要做飯,那么就放棄包吃的食堂,置一下需要的物品,而不是單單想;想要讀書,那么就舍棄那些玩手機(jī)的時(shí)間,拿起書;想要鍛煉,家里、跑步道上都可以,只要離開葛優(yōu)躺??傊诳煽氐臅r(shí)間范圍之內(nèi),首先控制自己,想想什么才是自己想要,不然自由也不是一件易事。

04

選擇哪一種生活,作為外人,我選擇尊重,畢竟每個(gè)人有每個(gè)人生活,我不可能把自己的想法、觀念硬塞給別人,但是,最怕就是,選擇了自己都接受不了的,然后沒完沒了地抱怨,生活了除了煩惱還是煩惱,看不到一點(diǎn)樂趣。

即使是朋友,我也越來越害怕她微信的每一次找我聊天,似乎每一次開頭的都是煩惱,要么就是“唉~”,然后我就要像個(gè)心理咨詢師一樣,跟她一遍遍分析,直到她能想明白一點(diǎn)。

但是,這樣一來,我不僅要消化吸收她給我的信息,我還要因?yàn)樗龓Ыo我的負(fù)面情緒而影響心情,一次兩次可以,但不是每次一有什么事就找別人傾訴,我們都有自己生活,有自己的煩惱,如果不僅要處理自己煩惱,還要解決別人的煩惱,那該多累。

06

生活是自己,總該留點(diǎn)空白給自己,也總得學(xué)會(huì)自己消化吸收一些東西,進(jìn)行自我管理。朋友可以當(dāng)樹洞,但不是垃圾桶,不希望接受對方所有的負(fù)面情緒。

愿你漸漸亦能自律而自由,做自己、接受自己,不用看著別人而生活。

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