20220913

摘抄：

1 很多時(shí)候，我們總是忽略或忘記，我們“身在福中已多時(shí)”。

2 所有的煩惱來(lái)自于對(duì)現(xiàn)狀的不滿，而并不是來(lái)自于現(xiàn)狀。

現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)不會(huì)讓我們難過。讓我們難過的是我們每一次對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿，對(duì)現(xiàn)狀的不接納。

3 真正讓我們痛苦的永遠(yuǎn)不是外境，而是一顆不知足的心。真正讓我們不滿的永遠(yuǎn)不是“沮喪”的現(xiàn)實(shí)，而是一顆看不到美好的心。

4 當(dāng)你不去對(duì)抗外境，而只是改變自己的觀念和想法，你發(fā)現(xiàn)，你的生活瞬間豁然開朗，所有的問題都不復(fù)存在。

5 降低你對(duì)身邊人事物的要求和期待，堅(jiān)守人生的“最低”標(biāo)準(zhǔn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你突然變得神通廣大：你能把所有的事想通。

坐在“最低”的要求里，你會(huì)享有最高的人生。

6 一旦你開始煩惱或不安，馬上提醒自己，現(xiàn)在“我”的狀態(tài)已經(jīng)是最好的“狀態(tài)”，現(xiàn)在“我”的生活已經(jīng)是最好的生活。讓“我”煩惱的并不是此時(shí)此刻的現(xiàn)狀，而是那顆不安分的詭詐的心，它又來(lái)騙我向外流浪、制造問題，讓我迷失當(dāng)下本來(lái)圓滿的一切。

無(wú)論你現(xiàn)在身在何處，與誰(shuí)在一起，干什么工作，滿足于你現(xiàn)在經(jīng)歷和擁有的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你：身在福中已多時(shí)，不需更覓于福樂。若于此處歇得心，大地真實(shí)無(wú)寸土?！?/p>

幸福永遠(yuǎn)來(lái)自于對(duì)當(dāng)下的滿足和全然地接受，而不是來(lái)自于你的理想和藍(lán)圖的實(shí)現(xiàn)。

7 看不到現(xiàn)實(shí)，不滿足于現(xiàn)狀，那才是不幸的真正原因。

知足，滿足，少欲，少求。這是離苦得樂的妙法，幸福的鑰匙。抓住這個(gè)秘訣，掌握這把秘鑰，你將無(wú)處不安樂。