最近看了一本書《孩子的品格》,倡導(dǎo)父母用積極心理學(xué)去教育孩子!善于發(fā)現(xiàn)孩子的美,每天去通過一些小事強(qiáng)化孩子做的好的一面。
每次聽完育兒課,看完育兒書我都會有個好的狀態(tài)接納孩子的情緒,積極引導(dǎo)孩子,但是孩子屢教不改,或者問題很多的時候,我還是會回歸到批評,指責(zé),生氣狀態(tài)下育兒。
昨晚放學(xué),嘟嘟自己跟我說好朋友浩浩說他上課不認(rèn)真,嘟嘟說他已經(jīng)很認(rèn)真了,很不服氣。我沒說話!我只是突然想起,我跟他說過,不管別人怎么說你,你不要被外界影響,要堅(jiān)定的相信自己,認(rèn)可自己!
到了家,我發(fā)現(xiàn)嘟嘟的作業(yè)很多字都不認(rèn)識,文章讀的也不流暢,以前跟我說認(rèn)真了,可以做對80%,但是今天一半都對不了。
我說,你認(rèn)真了?結(jié)果了?如果以后浩浩跟你說,你沒認(rèn)真,那你告訴他,我認(rèn)真的結(jié)果是課堂內(nèi)容我都記住了,作業(yè)我都會,你可以驕傲的告訴他你認(rèn)真了。但是今天的作業(yè)表現(xiàn)就是證明你確實(shí)沒認(rèn)真。
到了吃飯的時間,嘟嘟很喜歡吃火腿腸,我知道火腿腸很多肉不衛(wèi)生,刻意讓爸爸少炒了一點(diǎn),嘟嘟碗里我夾了一大半火腿腸和胡蘿卜給他,他舍不得吃,又在搶盤子里的火腿腸,我說嘟嘟,我們可以把碗里吃完了再去搶盤子里的嗎?媽媽和外公也喜歡吃,也想吃??墒青洁?,依然沒聽見一樣,依然我行我素。吃飯時間,我強(qiáng)壓住情緒沒有指責(zé)他,這個問題教育好幾次了,怎么沒改!話到了嗓子眼又咽了回去。
吃完飯,嘟嘟知道沒炒完的火腿腸放在冰箱,直接開冰箱拿出來喂到嘴里,我立刻制止,那是生的,吃了肚子疼,不要吃!可是嘟嘟立馬塞到嘴里嚼碎了,我快步跑過去把香腸打到了地上,然后兇他,你傻嗎?生的肉吃了肚子長蟲,會生病,我不是跟你說過了嗎?怎么這么二,反反復(fù)復(fù)的教,反反復(fù)復(fù)的不改,非要?dú)馑牢覇幔?/p>
嘟嘟紅著眼眶跑進(jìn)了廁所,沒有踢門,沒有發(fā)脾氣,隔了一會兒拿著一個大夾子夾自己的脖子給我和外公看。外公說不能這樣!
我立刻覺察到自己剛才言語過激了,傷害到他了,開始自責(zé),愧疚,立馬調(diào)整自己的怒氣,該怎么和解這場沖突!
我深吸了幾口氣,捋了捋思路!
來到嘟嘟面前,蹲下來看著他,溫柔的問他,媽媽剛才是不是嚇到你了?
嘟嘟點(diǎn)點(diǎn)頭,委屈的快哭了!
我立馬緊緊抱著他說,對不起,無論如何媽媽都不該那樣兇你!
你罵我傻,罵我二!嘟嘟更委屈了。。
對不起,媽媽給你道歉!我知道你一定很傷心!
那嘟嘟,你能告訴我,以后遇到類似的事情,你希望媽媽怎么做?
嘟嘟楞在那里,半天沒有說話!
希望媽媽不兇你,對你溫柔點(diǎn)?嘟嘟點(diǎn)點(diǎn)頭。
那媽媽發(fā)脾氣的時候,你可以提醒媽媽,表達(dá)出來,媽媽,不要對我發(fā)脾氣,我很傷心,可以這樣跟我表達(dá)嗎?就像每次你發(fā)脾氣,我這樣跟你說,還逗你驢脾氣一樣!
嘟嘟依然沒說話!
媽媽雖然發(fā)脾氣了,兇你了,但是媽媽確實(shí)是非常愛你的,我擔(dān)心那個生肉你吃了肚子疼,長蟲,生病,我是擔(dān)心你這個人!
我看到嘟嘟緩和了很多,沒有那么委屈了。。。
我給老公發(fā)信息說了剛才發(fā)生的事,老公來了視頻電話,老公說聽到兒子吃生肉想哭,心酸,因?yàn)樗慌挛业募议L震懾依然去做這件事,外人看起來不理解,行為異常,可是作為父親他看到行為背后的需求沒有得到滿足,只有需求被滿足了,他才不會這么貪婪,沒有自制力!
雖然我老公沒有學(xué)心理學(xué),但是他的話立刻點(diǎn)醒了我,他比我更懂心理啊,我莫名的慚愧!
我的憤怒是孩子的屢教不改,我缺乏了耐心和包容,起了沖突!
而老公說別人越是不理解孩子的行為,我們越要包容和理解他!
原來我看了大量的書,聽課那么多,在實(shí)踐中情緒起來了又回到了從前!嘴上理論一套一套的,實(shí)踐起來還是被情緒擊敗!
我輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡!利用心理學(xué)的知識,我開始探索自己!為什么會這樣?
我最初的指責(zé),批評來源是哪里?
你要?dú)馑牢覇??這句話是對孩子付出后的道德綁架,是苛求他改正,聽話的回報!這是最傷人的情感綁架,不是愛!
我立刻大量的回憶童年!
我看到了父親白天上班,夜里給我洗衣服,喝悶酒的情形!他說,你一定要好好讀書,對得起我這番辛苦,不然我們就一輩子被人瞧不起,我們家窮,你好好讀書是唯一的出路!我們要爭口氣!
我深深地心疼著父親,也受夠了周圍鄰居嫌棄,嘲笑,爭口氣的信念深入到了我的骨髓!所以我夜里讀書寫字,手起了繭。到了初中,高中大型的升學(xué)考試我壓力巨大,生怕自己考不好被人嘲笑,一輩子我和爸爸抬不起頭,平時考試都不錯,到了關(guān)鍵時刻就輾轉(zhuǎn)反側(cè)的失眠,考不好!
雖然我愛父親,但是我最怕回家,怕看到爸爸的辛苦,失望的喝悶酒,會加重我內(nèi)心的負(fù)疚感!雖然爸爸沒有指責(zé)我,但是他什么都不說,反而讓我更難過!
再來搜索大量的記憶,我的指責(zé),批評完全是復(fù)制了我的姑媽!每年寒暑假我都在姑媽家度過,因?yàn)榘职忠习啵?/p>
小時候,表妹長得比較黑,也不愛喊人,成績也不好,而我皮膚白,成績相對不錯,很有禮貌,活成了大人眼中的乖乖女,姑媽攀比心重,別人夸贊我的時候,她心情就不好,喜歡批評,指責(zé)表妹,加上表妹喜歡頂撞,經(jīng)常被打,姑媽的口頭禪就是我怎么生了你這么個東西,死懶怪好吃!
直到后來表妹突然間變得成績好,懂事了,姑媽才笑呵呵的到處炫耀自己的女兒考了重點(diǎn)學(xué)校,但是也開始打壓我,我女兒才是重點(diǎn)學(xué)校,你那水貨學(xué)校收入不高也很正常!那個時候我剛大學(xué)實(shí)習(xí),1500租房,吃飯,不敢生病,花銷不夠我也不敢跟父親說。在南京病了一回,一日三餐吃了一個月面條。為了爭口氣,我開始拼命的工作,一個人拖著大行李箱跑全國,每個月只休息七天,吃喝拉撒大部分時間在火車上,飛機(jī)上!
我的收入由1500漲到了五千,八千,一萬多,在2011年大學(xué)剛畢業(yè)那會兒,我是同齡中所有同學(xué)中收入最高的,我開始給老家加蓋裝修房子,周圍同學(xué)都知道我有個體面的工作,而也在那個時候,表妹得了乳房纖維瘤。姑媽開始自責(zé),懺悔自己對表妹的打罵,打壓,我也無意間看到了表妹的日志,她自卑,抑郁,所有親戚都認(rèn)為我比她好,她更加焦慮,氣憤我偷看了她的日記。。。
不管是學(xué)習(xí),還是工作,大部分時間我都是光鮮的,不錯的,但是只有我自己知道,我內(nèi)心承載了多大的壓力,最后活成了大人眼中的好,只有我自己知道我有多少次焦慮,失眠,恐懼自己做不好被嘲笑,被瞧不起!
而現(xiàn)在,我無意識中復(fù)制了我爸和我姑媽的育兒方式,也看到了我兒子映射了我童年的影子,害怕被嘲笑,自卑,承載了巨大的壓力而行為異常,我很心痛!
我擔(dān)心害怕的事發(fā)生了!
我自己都是矛盾體,嘴上和思想上都知道要包容和接納孩子,行為中卻帶給了孩子巨大的心理壓力和精神傷害,我要與自己和解,要真正的自信,灑脫起來,不失眠,不焦慮,療愈童年的創(chuàng)傷,我好了,才能更多時候做到平和,科學(xué)的育兒!
看來心理學(xué)我還需要不斷的學(xué)習(xí)和深耕,先療愈好自己,再影響我的孩子!
從小到大,雖然經(jīng)歷了母親的拋棄,鄰居同學(xué)的嘲笑,姑媽的鄙視,但是我也很慶幸,一路走來遇到了激勵我的老師,滋養(yǎng)我的老公,還有這么愛我的兒子,我給他道歉了立馬原諒我,好吃的自己舍不得都留給我,我跟他一起罰站,心疼我懷孕,只讓我站五分鐘,而他站一個小時!
以前我認(rèn)為婚姻是累贅,是墳?zāi)?,進(jìn)入了婚姻,我不能只顧事業(yè),還有孩子的責(zé)任和牽絆讓我無法平衡,我得不到老公的寵愛和理解,只是延續(xù)香火的伴兒,他更會聽婆婆的,覺得我能掙錢就不交工資卡,打假賬,藏私房,我活在巨大的不安全感中,帶著壓力和焦慮拼命的工作掙錢,一方面證明自己不差,給爸爸爭氣!一方面害怕被老公拋棄,被婆婆嫌棄!害怕婆婆嫌棄我不賺錢,增加老公的壓力,害怕婆婆嫌棄我累贅拖累他兒子!
直到老公出軌后,我抑郁了一年半,恍恍惚惚跟隨心理咨詢師做情緒疏導(dǎo),心理療愈才慢慢走出來,因?yàn)槲倚睦锏膭?chuàng)傷,經(jīng)常會不自覺的流淚,一方面激發(fā)了兒子的保護(hù)欲,心疼媽媽!一方面我老公得到了清醒,我抑郁的時刻需要被理解而不是被指責(zé)批判。一場婚外情,雖然讓我痛苦了很久,激發(fā)了我深層的創(chuàng)傷,但是我看到了內(nèi)心深處的自己,并在不斷的突破自己,改變自己,也讓老公更懂我,更包容我了!
在兒子身上雖然我也觸發(fā)了傷痛,但是我也一直在成長,再不斷的覺察自己,修正自己!
惟愿我努力更多,讓我的孩子在青春期之前真正的自信起來,內(nèi)心強(qiáng)大起來,那些逆商教育繪本都比不上母親言傳身教的影響!
我經(jīng)歷過得痛苦和創(chuàng)傷,不想再讓我的孩子再經(jīng)歷一遍,我是孩子的原生家庭,我必須修復(fù)好和老公的關(guān)系,療愈好自己,做個真正灑脫,自信,包容,平和的母親影響我的孩子!