圖片發(fā)自簡書App

“自由地去看和聽存在于這里的一切，

而不是那些應(yīng)該存在、過去存在或是將要存在的；

自由地去表達你的感受和想法，

而不是表達那些你應(yīng)該表達的；

自由地去感受你所感受到的，

而不是感受那些你應(yīng)該感受的；

自由地去要求你想要的，

而不是永遠(yuǎn)等待許可；

自由的代表自己去冒險，

而不是僅僅選擇“安全”和不搗蛋?！?/p>

這里所言的“自由”，其實對“自我”的認(rèn)可以及“自我”的外顯，是發(fā)自生命意圖的自然感受和追求，這里面，既有“自我”、“他人”和“情境”，又不拘泥于“自我”、“他人”和“情境”，這種自由，就是表里一致的溝通，表達，以及感受。