原創(chuàng)//靜靜的朵朵

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開始爬樓

從上周開始減肥，為了充分利用碎片化時間，我選擇中午去爬樓梯，寫字樓有30層。我一開始是爬14層，就到辦公室休息了。

爬了兩天14層以后，我開始嘗試爬30層，上一周是爬了一次30層。

實話說當(dāng)我第一次去爬樓的生活，爬14層都是覺得累的不行，實在是太缺乏運動了。

上一周第一次爬30層的時候，我自己都沒想到自己可以爬到頂樓。

昨天和前天爬的生活我就感覺到越來越輕松，昨天晚上在健身圈子打卡，說希望未來的不久自己可以爬45層，60層。

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爬60層

今天中午爬完第一個30層以后，我突然想，那我再試試，能不能再爬一個30層，然后就坐電梯下去了。

第二個30層遠(yuǎn)遠(yuǎn)的比第一個30層困難很多尤其是爬到15層以后，整個人都是喘。中途實在是太累了，大口大口的呼氣。我告訴自己，呼出去的都是我的脂肪，是脂肪。

這么想著想著感覺是沒有那么累了。

最后的10層，我中間休息了兩次，每一次休息，我都感覺整個樓梯間都是我的喘氣聲。感覺那個聲音就是自己在努力，在突破自己的聲音。

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60層的難是在我心里，不是在腳下

當(dāng)我再次爬到頂樓的時候，我發(fā)現(xiàn)原來60樓并不難，只不過之前它在我心里是一座難以逾越的高山。

昨天的我都沒有想到我可以爬60層，那么不愛運動的一個人，體能那么弱的一個人，居然堅持堅持就可以了。

不厲害，不牛逼，不強大，只是因為我愿意嘗試，努力堅持。

最后，感謝小米，如果沒有她這個榜樣，我不會開始，更不會有午休時間爬60樓的經(jīng)歷。

明天又會是更棒的自己！

PS：

這是一篇生活記錄，因為完全在自己的意料之外，想趕緊記錄下來，希望看到的簡友們不要嫌棄，也期待我變瘦的那天。

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