【導(dǎo)語】
這是我第一次參加心智課程學(xué)習(xí)后在心智成長分享群做的第一次分享，很簡單的對心智成長教育的初次了解?；剡^頭來看這第一次，特別的感恩。雖然很簡單的言語表達(dá)，但如果沒有這個開始，也就不會有后面的學(xué)習(xí)成長，如果沒有后面的學(xué)習(xí)，也就不會有現(xiàn)在巨大的收獲和成長，以及對未來的堅定和信心。
在最近的第五次語音分享的時候，我又再次回顧了這第一次收獲的點(diǎn)，并且把自己的個案情況表達(dá)得更清晰，很多同學(xué)加了微信和我私信說受到了觸動和看到了自己受影響的點(diǎn)，也希望之后可以到課堂來學(xué)習(xí)。
一點(diǎn)點(diǎn)看到自己，剖析自己，正是認(rèn)知自己的開始。
01
很多年沒上過關(guān)于心靈類別的課程，似乎對這類總是講雞湯的課程也比較抗拒。
?原因：自我感覺良好，是因?yàn)榍皫啄晟线^李欣頻老師的課，她的關(guān)于情緒調(diào)整的能量表，如何調(diào)整情緒的點(diǎn)影響了我，讓我明白凡事轉(zhuǎn)念，看到事情的另一面，看到愛的部分，就能從負(fù)能量轉(zhuǎn)成正能量。一直以來，這個轉(zhuǎn)念和調(diào)整情緒一直影響著我，慢慢我覺得自己的情緒越來越有改善，心態(tài)越來越平和。所以感覺不太需要尋求太多內(nèi)心的幫助，就比較抗拒這類的課程。
但是這幾年也沒有停止學(xué)習(xí)，只是學(xué)習(xí)方向的重心有所轉(zhuǎn)變，但都專注在和自己創(chuàng)業(yè)內(nèi)容專業(yè)相關(guān)上。
02
我來上課之前甚至都不知道這個課程叫什么名字，也沒有太多的了解。直到上課前一天，我才打開溧君老師發(fā)給我的WORD文檔看了看課程的介紹，卻也沒有太多的感覺，不知道課程講什么。
來上課有兩個主要的原因：
1、溧君老師給我送了兩本包老師的書，其中一本是《孩子的問題都是父母的問題》，我看了非常感觸，雖然我自己在孩子教育方面頗有心得，但是我發(fā)現(xiàn)原來這個社會還有這么多人曾經(jīng)受到原生家庭的影響而導(dǎo)致一些不可磨滅的影響，甚至對下一代會產(chǎn)生非常大的影響。我非常認(rèn)同文章中老師的觀點(diǎn)，字字句句都那么在理。所以對老師的首次了解是來自于書。讀完這本書后，我也買了好幾本送給我身邊的朋友，分享給他們，我覺得父母的認(rèn)知太重要了。
但是我發(fā)現(xiàn)，拿到書的朋友并沒有讀完，幾個月過去了，再聊起這本書的時候，都告訴我還沒看完。我想，很多人都是等有問題的時候才來尋求幫助的，沒有問題的時候并不會主動去學(xué)習(xí)去思考，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都呆在自己的舒適圈里，覺得“無大礙”，所以也不著急。
我想，這正是人與人之間的區(qū)別吧，有些事情必須自我覺悟。
所以這就是我通過第一本書了解了包老師，覺得還不錯。
2、第二個原因就更簡單了，完全沒有多想，因?yàn)檫@個課程是溧君老師推薦的，我無條件信任。溧君老師并沒有過多,地和我去介紹這個課程，也沒有極力引導(dǎo)我來上課，她只是告訴我，課程可以提高我的格局和緯度。正是抱著簡單的想法，因?yàn)橄嘈爬蠋煹耐扑]，開始了這段學(xué)習(xí)。
03
第一天上課前，我發(fā)了一條朋友圈，我說，創(chuàng)業(yè)路上最重要的早已不是方式方法，而是心智。這就是為什么人因?yàn)檎J(rèn)知而區(qū)別。我知道認(rèn)知的重要性，卻沒想到認(rèn)知居然比我想象中還重要。
還記得來上課前，我只是抱著來聽聽的態(tài)度，因?yàn)槲矣X得自己挺好的，沒什么問題要在課堂上尋求幫助?？梢哉f，是沒有目的性的來聽課。
可我也一直懷有謙卑之心，相信三人行必有我?guī)?。在課堂上，我看到了不同的同學(xué)提出的問題，我看到了老師如何通過一步步的啟發(fā)幫助同學(xué)進(jìn)行思考，打開鏈接，重新認(rèn)知我們的世界。我更驚訝于，原來很多我們看不到的潛意識部分，正是我們的心智部分，好的部分引領(lǐng)我們積極向上，而不好的部分對我們一輩子的影響至深，甚至可以用致命來形容也不為過。
可我們在人生路上，并不知道。當(dāng)我們想解決A問題的時候，其實(shí)根源在B，所以哪怕我們很努力地一次又一次解決了A的問題，卻發(fā)現(xiàn)過一段時間這些問題又周而復(fù)始出現(xiàn)，再次讓我們心煩意亂。根源在哪里，我們在現(xiàn)在的認(rèn)知緯度里，根本看不見。
這就是認(rèn)知，這就是維度，這就是格局。
課堂上，老師沒有長篇的理論，沒有滔滔不絕的大道理，而是通過一個個實(shí)際的問題和案例帶出讓人發(fā)自內(nèi)心自我醒悟的點(diǎn)。老師回答學(xué)員提問的時候看似說說笑笑，其實(shí)就在這些云淡風(fēng)輕的對話中讓人從固有的模式中走出來，形成新的認(rèn)知鏈接，提升了認(rèn)知和覺察。
我沒有想到在課堂上的收獲這么大，雖然很多關(guān)于情緒的點(diǎn)我在很多年前都接觸過，但是延伸到和我們每個人都息息相關(guān)的五大方面，還是有很深的啟發(fā)。健康、家庭、婚姻、親子、事業(yè)。我想我們每個人都在追求五個方面的平衡和幸福，而這五大方面，并非割裂的，而全都是息息相關(guān)的。
沒有帶著問題來的我，通過課堂和同學(xué)們的啟發(fā)，我看到了自己身上可以做得更好的點(diǎn)，對創(chuàng)業(yè)上的問題點(diǎn)，對自己家庭上可以更好的點(diǎn)，都被啟發(fā)上了一個更高的緯度。
讓我最震驚的一點(diǎn)是和父母的關(guān)系。如果非要說一點(diǎn)課堂最大最大的收獲，我想就是在父母方面的啟示。
我非常愛我的父母，我的父母也非常愛我。而我現(xiàn)在所擁有的，其實(shí)都是父母給我們的福報，我們現(xiàn)在所做的，都是在給我們下一代的福報。雖然我覺得我很孝順我的父母，但是不得不承認(rèn)在最早的些年，正是依仗著爸媽對我的寵愛，稍微有點(diǎn)不順心就大發(fā)雷霆，而在了解了李欣頻老師的情緒調(diào)整方法后，我比以往要平靜了很多，但是說實(shí)在的，雖然對父母還是多了一份理解和愛，但偶爾小脾氣還是有的，當(dāng)我聽到自己不想聽的話題的時候就逃避，或者有時候控制不了自己的脾氣，雖然自己的脾氣來也快去也快，但是還是沒有能夠做到更心平氣和。
我媽媽這兩年對我的評價其實(shí)非常高，她說我的脾氣比以前要好太多了，我的先生也和我說，感覺我整個人超脫了。這一切都是情緒的調(diào)整得來的。我知道調(diào)整情緒可以變好，但是卻不太知道為什么，更不知道為什么有時候在某些點(diǎn)上，怎么就莫名其妙地生氣了，做不到真正的平和，
包老師的課讓我恍然大悟，我和父母的關(guān)聯(lián)，我和先生的關(guān)聯(lián)，甚至我和孩子的關(guān)聯(lián)，背后居然有那么多的規(guī)律和關(guān)聯(lián)，當(dāng)我明白了這些后，我才打心底真正地對這些關(guān)系以及對我身邊這么多重要的人有深入的了解和臣服，我的內(nèi)心真正地覺悟到對他們必須無條件的愛和包容。
原來我可以做得更好，原來他們的好才成就了今天的我。
當(dāng)我提升了我自己的角度和緯度，就更加包容和愛他們。就正如我對我的孩子，很少抱怨，更多發(fā)自內(nèi)心的愛。而經(jīng)過這個課堂，面對父母，面對先生，我更加能夠傾注我的包容和愛?？梢哉f，這種能量在心里是前所未有的。
雖然我大言不慚說一句，在過去我也做得很好。但是，原來，我可以更好。
給我啟發(fā)的不僅僅是這些，還有很多很多。
我不相信心靈雞湯，我也不相信迷信，我更不相信不勞而獲，我相信能量和吸引力，正心正念，我更相信努力要找到對的方向。
一直以來我也是這樣走過來，吸引我所吸引的人，你足夠好，世界就是你的。
第一次課，四天的課程讓我收獲太多，今晚只是和大家分享其中一小部分。如果有朋友希望分享更多，我也愿意用我所了解的知識幫助大家去了解。
我想說，單純聽分享并不一定啟發(fā)你很多，因?yàn)榇蠖鄶?shù)分享的都是從自己的角度出發(fā)的感受。我想說，讀萬卷書不如行萬里路，聽多次分享不如自己親自去課堂上體驗(yàn)一次，我相信你也一定會有收獲。
