兩天一夜的工作坊結(jié)束了，可是身體感受沒(méi)有結(jié)束 !這個(gè)工作坊里感受到了情緒的溫度和力量。

技術(shù)不那么難就是流動(dòng)雕塑，轉(zhuǎn)換雕塑，故事走廊和大合唱，很快就能學(xué)會(huì)，但是最難的是共情情緒，信任隊(duì)友，共同托舉。

我其實(shí)在報(bào)名成功后，喜悅的情緒退卻之后，我內(nèi)心極其忐忑，我擔(dān)心自己演不了，擔(dān)心自己在舞臺(tái)上犯錯(cuò)，擔(dān)心自己做不出動(dòng)作，擔(dān)心拖大家的后腿，擔(dān)心被大家嫌棄。

但是，春暉老師的一句話(huà)一直在鼓勵(lì)著我:這個(gè)舞臺(tái)上怎么舒服怎么來(lái)!我想來(lái)都來(lái)了，就上吧！

經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)，到了檢驗(yàn)成果的時(shí)刻，沒(méi)有想到空悠悠真的招募到了觀眾，在春暉老師的托舉下，我們小組第一個(gè)表演。

上臺(tái)之前我的心顫悠悠的，不知道自己會(huì)不會(huì)忘詞，走錯(cuò)，說(shuō)的不對(duì)。上臺(tái)后，自我介紹時(shí)還是顫顫悠悠的，沒(méi)有想到，在即興表演中，我感受到了不一樣的感覺(jué)，在聽(tīng)故事時(shí)，我腦海里浮現(xiàn)出了各種出場(chǎng)姿勢(shì)和念頭，想要說(shuō)的話(huà)是什么!可是當(dāng)我開(kāi)始邁步時(shí)，我的身體替我做出了選擇，它自然的選擇了動(dòng)作，選擇了語(yǔ)言，在說(shuō)出口的那一瞬間，我感受到了不同情緒給我?guī)?lái)的身體感受，我感受到了快樂(lè)的雀躍，悲傷的心悸，感受到了愛(ài)帶來(lái)的溫暖，被迫變化的憤怒帶來(lái)的無(wú)力感，還有堅(jiān)持改變的執(zhí)著帶來(lái)的力量感!

那一瞬間，我不在是我，我是一個(gè)個(gè)說(shuō)不出口的情緒和話(huà)語(yǔ)，那一瞬間，我還是我，故事給我?guī)?lái)的共情，那以前說(shuō)不出來(lái)的話(huà)說(shuō)出來(lái)了，此刻的我也被看見(jiàn)了，也被療愈了!

最最重要的一點(diǎn)是，我具象化的感受到了，體會(huì)到了信任的力量，托舉的力量!春暉老師就像一個(gè)穩(wěn)穩(wěn)的托舉者，她溫柔的保護(hù)著觀眾和演員，給了大家一個(gè)安全的環(huán)境!小伙伴們各種精彩的表演，也給我安全感和信任感!在后面，我一點(diǎn)也不擔(dān)心演出會(huì)演砸，因?yàn)槲业男〗M伙伴們都這么厲害，我即使犯錯(cuò)也不會(huì)出大問(wèn)題的，誰(shuí)能想到，昨天以前，我們還都是陌生人，今天就可以互相依托，互相信任，互相托舉這是多么幸運(yùn)的事情!我很喜歡春暉老師說(shuō)的，來(lái)到這個(gè)舞臺(tái)就好好享受，好好發(fā)瘋，只要不傷害自己和他人，想怎么玩就怎么玩!這就是這個(gè)舞臺(tái)的魅力，今天真的愛(ài)上這個(gè)舞臺(tái)了!