可以說，今天的腦容量吸收好多哦，覺得暈暈的，想在這里總結，可是仍然不知道說什么，我同時知道前進就好！

照顧好自己

塑造自己VS實現(xiàn)自己

塑造意味著改變，強迫，難受，糾結……我們做的不是自己，而是別人期待的樣子，或者說是模仿別人的樣子！你感覺如何？心里舒服嗎？你若以這樣的狀態(tài)過下去，一輩子光景如何？同時，再來感受感受，實現(xiàn)自己！它是一種主動的改變，主動的調(diào)整，目標是一個更好的自己……我們在生活中要實現(xiàn)自己，對嗎？

守住圈內(nèi)是王道

你的王國有多大？自己知道嗎？里面的能量狀態(tài)又是如何的？你若被別人牽制，也要記得自己是誰？如何回歸！比如：

當你被別人打斷時，記得打個結，然后在全心全意去轉向另一件事！這個打結的過程就是回歸！無法回歸的時候，問問自己：你是誰？！

照顧好自己就是記得你是誰？

我是誰？我是我自己！

憂傷是讓我們上臺階的梯子

生活中遇到問題時，快樂真的解決不了問題，若要憂傷，那就盡情憂傷！它或許是你收獲快樂的開始，喜怒哀樂，喜，怒，哀，樂……循環(huán)往復！