打卡日期:2019年7月7日

90天打卡累計(jì)天數(shù)：42/90

?【宣言:媽媽從此刻起，要用積極

正面的言語跟兒子互動(dòng)溝通，不打壓，不詆毀！監(jiān)督員:兒子】

?文文的第二個(gè)30天目標(biāo)：

自己洗碗，過渡到服務(wù)家人！

（今天爸爸全包）

?媽媽的第二個(gè)30天目標(biāo)：

1.? 早睡

10:30上床

2.? 每天四個(gè)番茄鐘做賬

周六日不工作。

3.? 每天發(fā)現(xiàn)文爸身上2個(gè)閃光點(diǎn)

（1）午飯文爸做，沒任務(wù)，主動(dòng)的！哈

（2）脾氣好，情緒穩(wěn)定

加油? ? 陸煊文寶貝

陸煊文? 11歲? 踐行打卡 13/30（第二個(gè)30天）

?1.? 規(guī)律作息:21:00-6:05

?2.? 先吃青蛙 :復(fù)習(xí)，作業(yè)（作文不理想，今天重寫了一份）

?3.?? 今日閃光點(diǎn)：

（1）起床，洗漱，早點(diǎn)，復(fù)習(xí)按照清單，積極主動(dòng)自動(dòng)執(zhí)行，效率高，有目標(biāo)。

（2）軟件玩兒的好，指導(dǎo)媽媽完成二階作業(yè)。

（3）番茄鐘休息時(shí)間，控制的特別好，鬧鈴一響，立馬扭起番茄鐘。

（4）看書投入，今天看了快3個(gè)小時(shí)吧。（晚上引導(dǎo)出去遛彎兒，因?yàn)橐磿痪芙^了。）

（5）懂分享，中午買進(jìn)口食品時(shí)，一邊買一邊拉清單列出要送的同學(xué)姓名。

（6）點(diǎn)子多、幽默靈活（今天帶著媽媽做游戲，簡(jiǎn)直笑噴啦?。?/p>

?4.? 發(fā)現(xiàn)同學(xué)及小伙伴的閃光點(diǎn)、是否幫助同學(xué)及小伙伴？

媽媽賠了一天

?5.? 今晚悄悄話:

兒子說，就是因?yàn)樽蛲硭皨寢尩囊痪湓?，“我們明天挑?zhàn)10個(gè)番茄鐘吧？”激勵(lì)了自己，今天有方向、有目標(biāo)、有動(dòng)力。

兒子反思:

看書時(shí)間太長(zhǎng)，下次注意望遠(yuǎn)。

?6.? 日記摘要:

珍惜時(shí)間，熱愛生命，學(xué)玩兒有度，學(xué)好了才能玩兒好，今天沒淘氣，哪都好！

?父母教練檢視：

? ? 今天收獲很大，兒子完成12個(gè)番茄鐘，我完成11個(gè)番茄鐘。

? ? 11點(diǎn)去了公園，去了進(jìn)口食品商店，文爸做午飯，12:30到家，一家三口共進(jìn)午餐，有清蒸鱸魚、有基圍蝦等。

? ? 晚上，兒子睡的也早，9:00就熄燈了，幸福平靜的生活，需要用心經(jīng)營。

? ? 兒子說，看書對(duì)于他來說，就是最大的放松，所以今天提出5分鐘番茄休息時(shí)間，想看書，并保證到點(diǎn)就停，繼續(xù)下一個(gè)番茄，一旦違約立馬取消看書資格，我同意了。

? ? 相信了，所以兒子做到了，每次鈴聲一響，兒子立馬停止看書，沒有提出，我再看完這一頁、馬上就要讀完這一章等，延時(shí)條件！

? 兒子看書時(shí)間，沒有具體計(jì)時(shí)，應(yīng)該有快三個(gè)小時(shí)吧，一次長(zhǎng)看書時(shí)間是一個(gè)小時(shí)。

? 再反思一下自己，比兒子還忙，用計(jì)時(shí)器和臨時(shí)清單，一邊讀書打卡，一邊記錄，把碎片時(shí)間全部利用起來了，比如看書3分鐘+2分46秒，想著陪兒子復(fù)習(xí)，沒大塊兒時(shí)間學(xué)習(xí)打卡，所以做了臨時(shí)清單，累計(jì)碎片時(shí)間完成打卡！只要心中有目標(biāo)，有規(guī)劃，一切不是完成目標(biāo)的阻力，今日打卡全部完成。

? 今天陪兒子復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)也有了創(chuàng)新，加油，成長(zhǎng)的路上，需要時(shí)間！