就像這半年多幾乎每個(gè)黑夜都失眠一樣，我除了控制不了自己失眠的癥狀，同樣，我也控制不了的是自己的情緒，本來(lái)就有失眠的癥狀，去發(fā)現(xiàn)想的太多，失眠的癥狀會(huì)更加嚴(yán)重，也許，此刻的我，寫(xiě)著寫(xiě)著，就到了天亮。

此刻，這種癥狀讓我不由得想起了喬任梁，那個(gè)在29歲思雨抑郁癥的演員，以前，別人總說(shuō)，20歲到30歲是最容易患抑郁癥的年紀(jì)，或許十年前的我，真的不覺(jué)得這是真的，因?yàn)椋啻哼^(guò)后應(yīng)該是后青春的瀟灑。而十年后的我，伴隨著失眠的夜夜折磨，我才發(fā)現(xiàn)，太對(duì)了！20歲到30歲的每一天，尤其是快到30歲的日子，簡(jiǎn)直太苦了，苦到無(wú)論是從審理上還是思想上都和十年前的想想天差地別。

我算不上抑郁，但是，我卻十分清楚，作為演員的喬任梁，當(dāng)他患上抑郁癥的時(shí)候，每一個(gè)也像現(xiàn)在一樣的黑夜，那些趕不走，也無(wú)能為力趕走的笑病魔，卻又沒(méi)有一個(gè)人可以真的從根源上能解決他的問(wèn)題。所以，他罹患抑郁癥，或許，自殺是他最好的選擇。

也正是他的癥狀，即使不是他的影迷歌迷，作為一個(gè)年近30的人，看到他的癥狀需要自殺解脫的時(shí)候，內(nèi)心還是禁不住一顫，生命真的很脆弱。

回頭看看我自己，為什么失眠？為什么單單心里有事失眠更嚴(yán)重？我又怎么定性自己的癥狀？在我思路還清晰，心態(tài)相對(duì)平和的時(shí)候，簡(jiǎn)單說(shuō)一說(shuō)，但也未見(jiàn)得能說(shuō)的透徹。

第一、這十年的變化太快了，還沒(méi)來(lái)得及感受這個(gè)年紀(jì)，就要不情愿的承受來(lái)自各個(gè)方面的壓力，畢業(yè)后選擇的壓力，工作的壓力，生活的壓力，父母突然一天變老的壓力，當(dāng)這些壓力沒(méi)和你打任何招呼就襲來(lái)的時(shí)候，這種日子真的不好過(guò)，而處于壓力當(dāng)中的我們，不得不迅速讓自己變得老成，并且去承受這些壓力，但是裝出來(lái)的遲早會(huì)破功，我很清楚，要么踏過(guò)去，要么真的可能和自己說(shuō)一聲要掛了。

第二、壓力的釋放渠道越來(lái)越窄，隨著年齡的增大，壓力倍增，你不是不想去釋放壓力，而是當(dāng)窮盡所有方式方法后依舊徒勞，你無(wú)助到不知道用哪種方法卸載壓力，而20到30歲，我們的日常生活圈子越來(lái)越小，小的就算是傾訴，連對(duì)象都沒(méi)有，勉強(qiáng)有個(gè)傾訴的對(duì)象，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)不知從何談起。

越到后來(lái)，你越會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些當(dāng)年吹得牛逼哄哄的雞湯，如今感覺(jué)放屁一般，因?yàn)樗^的成功學(xué)和傳銷(xiāo)沒(méi)區(qū)別，阿紫加上努力，很多時(shí)候也是徒勞的，可是，當(dāng)我牢記住“隨遇而安”四個(gè)字的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)，自己卻怎么也做不到。

這個(gè)時(shí)候，很多人會(huì)懷念過(guò)去的種種，偶爾懷念，叫做文藝，時(shí)間長(zhǎng)了就是矯情，再長(zhǎng)一點(diǎn)那就是有病。

說(shuō)著說(shuō)著，眼看著把自己繞進(jìn)去了，進(jìn)去就進(jìn)入吧。今夜，晚安吧！