從現(xiàn)在開始，要調(diào)整作息，減少看視頻的時間和機會。

從現(xiàn)在開始，要開始早上晨跑的計劃，要早起。

從現(xiàn)在開始，要堅持每天寫日記，開始日更。

從現(xiàn)在開始，要開始實施自己的賣課計劃，先賺一筆錢，有一個小成就。

從現(xiàn)在開始，要努力克服自己懶散的狀態(tài)，讓家里整潔，讓自己恢復原來的自己。