這幾天特別焦慮，心煩意亂，靜坐冥想什么的都沒用。

仔細(xì)盤點(diǎn)了下，發(fā)現(xiàn)是因?yàn)橥涎佣鴮?dǎo)致。

一些小但又不得不做的事情，拖著，內(nèi)心就像時(shí)不時(shí)的有只螞蟻出來咬你一口，不痛，但是不好受。

真的只是很小的工作上的事情，很簡單，只是耗時(shí)。這種事情，放在以前根本不需要我來做，沒有很大的技術(shù)含量。

我在細(xì)數(shù)著我時(shí)間的價(jià)值，如果一直做這樣的事情，那么價(jià)值會(huì)非常的低。可是剛換的新工作，很多工作內(nèi)容由不得自己選，派到什么就是什么。不得不做。同時(shí)內(nèi)心又非常抵觸，所以就一直拖著。雖然刻意不去想起，可是身體是誠實(shí)的，會(huì)時(shí)不時(shí)的用身體反應(yīng)來提醒你。

那么就做吧，打開番茄時(shí)間，倒計(jì)時(shí)25分鐘。隨著時(shí)間流逝，工作也越來越接近完成，內(nèi)心也趨于平靜。就在完成的那一刻，如釋重負(fù)。

逃避，可能是很多病的根源。勇于面對(duì)，不管大事小事，干就完了。