為何明明知道熬夜傷身又傷心卻還是會繼續(xù)熬夜?
明明犯過的錯誤為何又會反復(fù)出現(xiàn)?
很多人會做出各種各樣的解釋,比如報復(fù)性的熬夜,大腦控制不住自己等等之類。
偶爾也會去尋求一個答案。然而任何一個說辭似乎能說得通,卻并沒有什么用。
這時候往往過去的經(jīng)驗會讓我知道答案。
心無旁騖,斷舍離,或許是一個不錯的解決辦法。
躺下,睡覺。
把自己的余生縮小到現(xiàn)在這一刻。該睡覺的時刻。也許是十一點(diǎn),對,很晚??墒潜绕鹜砩蟽扇c(diǎn)睡覺,進(jìn)了一大步不是么。然后想到余生就凝聚在晚上十一點(diǎn)這一刻,只剩下最后一件事沒有完成,就是美美地睡去。
用身體控制不安分的大腦。
熬夜的大腦都不怎么樣,于是用健康快樂的身體輔助一下笨拙的大腦吧。讓它沉睡,讓它自我清掃腦內(nèi)垃圾吧。
本來文章應(yīng)該結(jié)束,然而——
為了睡覺,竟然把生死問題都搬出來了,佛了,佛了。睡了,睡了。