自信和強大是一件事情的不同面相。想要變得強大就要學會鍛煉自己的自信心。說鍛煉是因為自信不是某些外在的條件，比如說一位美女，有著眾人羨慕的外表，但依然不自信，擔心有比她更漂亮的人，擔心隨著年齡的增長容顏逝去。

嘴上說的自信和內(nèi)在實際擁有是兩件事。有些人嘴巴上所說的可能正是內(nèi)心所缺乏的。比如很多女生特別著急想要找男朋友，即使嘴上表現(xiàn)得不屑或自信，但是內(nèi)心的匱乏和不自信依然難以掩藏。有實驗表明，在一個社交場合，男生是可以非常容易感覺到在場女生的viber, 對于那些假裝自信而內(nèi)心匱乏焦慮的女生，他們是能輕而易舉識別的。

既然自信不是某些外在的條件，那么它是否可以通過后天習得呢？

答案是肯定的，自信是一種后天可以通過練習而學會的技能。我們可以通過自律的行為來篤定自己的內(nèi)心，從而慢慢建立起對自己的信賴感。當我們能夠做到真正愛自己的時候，就能吸引更多的人來愛我們。當我們自我懷疑的時候，我們所散發(fā)的磁場就好像上面的例子一樣，會吸引同樣頻率的人。

自律是自愛的最高境界，同時它也是人生藍圖的開始，所有的想法。只有當我們開始行動的時候，事情才有可能發(fā)生轉(zhuǎn)變。

學校很少有人會教"如何做決定"這門課。事實上這門課對我們的人生是至關重要的。我們的人生就是由一連串的決定組成的。你所做的每一個決定都會影響今后的人生。在人生的分叉口，往上走一步可能就能讓自己活在豐盛中，往下走一步可能就會將自己陷入到匱乏之中。

決定去香港念書可能是我人生目前為止轉(zhuǎn)折性最大的一個決定。對于一個外語系的學生而言，大概出國是一個理所當然的選擇。在學校里面除了有機會接觸到很多西方文化之外，同樣也會有很多出國訪問或者畢業(yè)后出國繼續(xù)深造的機會。

那個時候完全沒有考慮過香港這個地方，我的首選一定是美國，其次是英國。一來，當時學校接的sister school是英國的學校，我不是特別喜歡。二來，父母對我這個有些叛逆的女兒也不是特別放心?？傊氜D(zhuǎn)思考了很久，我選擇了留在父母身邊。

后來因為一次偶然的對話（事實上我人生中一些關鍵的轉(zhuǎn)折點都是源于casual talk）,有位在香港讀博士的學長建議我可以考慮香港，因為學術環(huán)境各方面條件都跟西方很接近，地域上又離中國大陸比較近，考慮父母也好，還是說今后回國也好，都是一個比較好的選擇。這之后我又找了一位原來在巴黎念博士并在香港交流過一年的姐姐，出乎意料，她也很喜歡香港，跟學長說得基本一致。

從決定申請開始到最后拿到三家學校的offer,一共花了一個月不到的時間（人生后幾次的變化好像也都是這樣突然發(fā)生的）。

這次的決定改變了我后10年的命運，因為邁出了看世界的第一步，人生觀和世界觀發(fā)生了很大變化。最后我又從香港這個中轉(zhuǎn)站去了一直想去的美國，圓了我最初的夢想。這一次父母也沒有再反對，獎學金的申請也很順利。

這一年最佳的決定應該就是決定好好談戀愛，享受關系的滋養(yǎng)。當我回歸本位，發(fā)現(xiàn)很多事情都變得更順利。整個能量場通暢了，運氣也變得越來越好。

這半年我覺得做的比較差的決定是選擇七月回香港。臨行前心里充滿不安，或許這些已經(jīng)預兆了這一次出行不會特別順遂。但我還是用理智去說服了自己回去處理工作和簽證的事，結(jié)果就是到的第二天開始香港就出現(xiàn)了第三輪疫情大爆發(fā)。

決定跟咪咪建立鏈接是這半年最佳做得最佳決定，因為它們實在是帶給我們家太多歡樂了，從貓貓老師身上也學習到了很多人生哲學?？粗鼈?，內(nèi)心也會變得更柔軟。

今天我要做的一個重大決定是花三個月時間好好把身體調(diào)養(yǎng)好，雖然今年基本上都在修整調(diào)養(yǎng)，但是之前并沒有那么深入的去研究自己的身體。2020年整個地球的頻率都在發(fā)生變化，身體的水晶化和能量頻率的提升都需要一個更好的身體來承載。希望通過這次調(diào)理可以把原來舊有的一些深層次的亞健康問題都能徹底調(diào)理好，可以擁有一個更有活力的身體。

余生我做的所有決定希望都能依著我內(nèi)心的熱忱。如果我內(nèi)心感覺到不舒服，不安，不快樂，那就是我應該避免的。

當我們可以真正愛自己，做自己喜歡的事，一切顯化都會特別的快。

我無條件接納我自己，曾經(jīng)的我是什么都要盡善盡美追求完美，曾經(jīng)的我是個重情重義把過多責任攬在自己身上的人，現(xiàn)在的我是內(nèi)心篤定，溫暖柔和，回歸女人本位的我。我全然的愛自己，不管哪個面向。