大家好，我是菜雞奶爸。
身邊人經(jīng)常問我，
你一個大男人，
獨自帶娃玩一下午，
有的時候還是一個兒子加兩個干女兒，你不累嗎？
然而我的回答是很輕松，
很開心，
而且時間過得太快了。
我的秘訣也很簡單，
那就是專注。
愛因斯坦曾在《熱科學與技術(shù)學報》上發(fā)表過一個實驗報告，描述了他與卓別林的妻子，女星戈達德坐在酒吧見面時，1小時感覺如1分鐘般短暫。而在松餅機前，等待其加熱的時候，1分鐘也如同1小時一樣漫長。
在我們的生活中，這樣的親身體會就更多了，沉浸于愛好時，時間總是飛快而過的，而無限等待時，時間總是慢慢悠悠，既定的執(zhí)行時，時間總是隨叫隨到，而無頭緒的搜尋時，時間又拖拖踏踏。
在《時間心理學》中，甚至提到過這樣一個案例，就是超市收銀員，感覺最枯燥難熬的時間是安靜的沒有客人的時候，而在忙碌的一天，一個低頭再一抬頭，就要下班了。仔細想想，不論是喜歡還是討厭的事情，只要真正投入其中了，時空就好像打開一個蟲洞，讓你在不知不覺中穿過。
有人說，這是因為當你專注的時候，全身的每一個分子都會進入光速運轉(zhuǎn)狀態(tài)，根據(jù)相對論原理，周圍的時間就變快了。也有人說，專注能讓人進入無我的境界，與神明通靈，跳出時空的限制。我已不在乎他的原理了，只要能幫我輕松帶娃就好。
不專注的帶娃，不論你是拿出手機刷刷刷，甚至打打游戲，看看書，往往還是覺得時間過得很慢。同時這樣帶娃所帶來的安全隱患，是可怕而不可逆轉(zhuǎn)的。
2018年8月5日，
陳女士帶著雙胞胎女兒
到公寓南側(cè)的沙灘上游玩，
母親
在沙灘上邊看手機邊看孩子，
而雙胞胎則
在離她數(shù)米遠的地方挖沙子。
下午3:00左右，
在母親發(fā)了個朋友圈之后，
再抬頭發(fā)現(xiàn)孩子不見了，
尋找無果后報警。
經(jīng)過一天一夜的聯(lián)合搜救，
最終在海水中
發(fā)現(xiàn)雙胞胎的
兩具毫無生命體征的軀體。
一個低頭再一個抬頭的瞬間，
一個離岸潮就奪走了她心頭的兩塊肉。
2018年7月31日下午，
福州吳女士
帶兩個寶寶去嬰幼兒館游泳，
期間員工告知該女士
因事暫離，
然而母親仍就一邊看手機，
一邊看娃。
沒過多久，
1歲的小女兒救生圈翻了，
一頭扎進水里。
而此時的媽媽
正在手機上專注的閱讀信息。
等她轉(zhuǎn)過身來時，
才看見拉扯他的大兒子，
和溺在水中已1分半的小女兒。
盡管
隨后采取緊急的救援措施，
小女孩最終還是被宣告死亡。
一個不過6平米的小水池，
同樣從母親手中奪走她的摯愛。
這樣的案例翻翻新聞，數(shù)不勝數(shù)，“湖南男子送4歲女兒上幼兒園，玩手機后，把孩子遺忘在車內(nèi)致死”，“母親低頭玩手機，小孩被被軋身亡”，“年輕媽媽帶著孩子，玩手機，小女孩從扶梯間墜亡”…
這每一起心酸案件的背后，都只剩下失魂落魄、后悔不已的父母。這不禁讓我想用電影《不可思異》中，辛芷蕾怒斥王寶強的話來告誡這些人：“為人父母，哪怕你一分鐘沒看好孩子，那都是你的責任，千萬別找補?！?/p>
每當你專注的陪伴孩子時，孩子的感受也會完全不一樣。美國印第安納大學心理與腦科學專家Chen Yu 曾經(jīng)與同事做過一項研究。他們將一群1歲左右大小的寶寶和寶寶的爸爸媽媽邀請到實驗室，并要求大人像平常一樣陪伴寶寶玩一會玩具。研究人員在一旁觀察，分析，并在之后對寶寶進行測試。最終得出結(jié)果如下：
1. 父母主導模式（父母為玩耍的主導者，拿起玩具給寶寶，并“盡責”的告訴寶寶怎么玩）下，小孩的專注力一般。
2. 父母忽視模式（父母讓寶寶自己玩，有些父母干脆遠處發(fā)呆，與孩子完全沒有互動）下，小孩的專注力很差。
3. 寶寶主導，父母輔助模式（父母坐在玩具身邊，讓寶寶包自己玩耍，并時刻關(guān)注著，當寶寶需要幫忙或遇到困難時，父母及時給予知道）下，小孩專注力最好，甚至為第二種模式的4倍。
實驗中專注力的不同，其實就是孩子對父母表現(xiàn)最直接的反饋。也許在他們心中正默默的念叨著：讓你對我?guī)Т畈焕?，我就讓你高攀不起，哼。所以人類的情感產(chǎn)生是不分年齡的，而送上任何禮物都不如送上時間來的貴重。
最后，
經(jīng)常聽到有人說，
我愛我的孩子，
可是我耐性差，
陪伴不了孩子。
其實，
這并不是耐心的問題，
而是愛的太多，
太貪心了。
佛教在《心經(jīng)》中早已道出：“心無掛礙，無掛礙故無有恐怖，遠離顛倒夢想?！毙闹杏惺氯绾文莒o，有對未來的顛倒夢想，又如何能耐住性子專注于當下。
每當失去耐心要發(fā)脾氣的時候，
仔細想一想，
是不是因為自己心里有別的事要做，
讓“它”耽誤了？
或者“它”的某個“錯誤”，
導致需要花費更多的時間去處理？
所以我在處理耐心問題上的解決辦法仍然是專注。讓孩子買斷自己的一段時間，不論是犯錯誤，還是反應(yīng)慢，動作慢都要去努力接受，而且你會發(fā)覺這樣會更輕松。
記得第一次帶菜心玩的樂高是機器人瓦力，看著他找零件也慢，拼裝也慢，我就不斷的想幫忙，慢慢演變成我在拼裝而他坐在旁邊看。期間總感覺他在搗亂，把零件亂拼，亂扔，還要不停的阻止，訓斥他。最后花了一個半小時拼好，他玩了5分鐘就覺得沒意思了，隨后繼續(xù)纏著我要玩別的，感覺很累。
而現(xiàn)在陪菜心拼裝樂高小汽車，我只會幫他讀懂圖紙和改正拼錯的地方，汽車的每一個零件都是他自己尋找并拼裝，即使再慢我也會等他，并在等待的時間里給他講講汽車相關(guān)的知識，一轉(zhuǎn)眼2-3個小時就過去。過后他經(jīng)常還能拿著小汽車自己玩1個小時。我常常感嘆“啊，怎么時間過得這么快！”
所以時間的確是相對的，不要沒有耐心，孩子的“慢”真的能轉(zhuǎn)變成父母的“快”。
時間的蟲洞其實非常容易打開，如果專注的話，再枯燥的時光也能輕松度過。
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有愛的理工金牛奶爸，與奶爸、奶媽們共同探討，互相分享育兒經(jīng)驗。開心撫養(yǎng)，輕松帶娃。
奶爸五月寄語：雞湯會有的，雞腿也會有的，一切都會好起來的。
