看到其中一個隊友又跟了上來，我有點想哭。是激動還有點自責，開始時，我曾寫過不會放棄任何一個隊友的。

可是當我和他聊過后，他說自己陷入了十分焦慮的狀態(tài)，沒辦法再參加班訓營的活動了。

我當時想的只是希望他好好照顧自己，并沒想到當初的承諾。

也沒有從他的立場考慮，以這樣的方式結束，對于他以后做事有什么不利？

而我們隊的助教卻是從他的立場，讓隊友正視他自己的問題，給自己一個交代。

這樣的做法才是真正提供了幫助。而不是我這樣任由他隨著自己的心意而為了。

對不起，我負了當初的承諾！

從這件事上，來看我用心不夠，這部分需要我看見，為何我會這樣？

言語太蒼白，不說了！

記住，用心吧！

今天班訓營結束后，好好思考沉下來思考一下吧。

沉下來，去連接自己。