人人都能寫好字

書法真的可以讓你的心靜下來

首先請注意，寫好字和練好書法是兩個不同的概念。

寫好字，只是在平時需要用到寫字時，寫出來的字能讓大家認可，贊一聲好字，也就可以了，這也是絕大多數(shù)人的需求。

而練好書法，雖然本質上也是寫好字，但是他的要求要高得多，不僅僅是普通人說你的字好，還要書法界的專業(yè)人士都認可你的水平和學識才可以。

寫好字是很容易的，練好書法則非常非常困難。

我們今天只討論如何寫好字

一、先上幾張圖，大家再判斷要不要聽我說下去。

如果覺得我的字夠不上“寫好字”的標準，那就不必聽我廢話，因為純屬紙上談兵嘛。

不管是不是你喜歡的款式，如果覺得寫的尚可，那么聽一下我寫字的經驗和方法，也許你也會覺得“寫好字”其實是一件很簡單的事情。

去年寫的

今年寫的

這兩天第一次臨的蘭亭序

自己任性發(fā)揮

（近兩年在練毛筆字，和今天說的內容關系不大，就不上圖了，感興趣的可以關注我一下，持續(xù)發(fā)了很多這方面的內容，或者直接進我的主頁看也可以，點我頭像就好啦。）

二、和大家分享一下我的寫字經歷，供大家參考.

從小住在鄉(xiāng)下，上小學離學校很近，和老師那都是鄰居，所以那會兒班主任老師常常來我們家串門。有一回我們老師就當著我的面和我爸說：這孩子學習是好，就是那筆字啊，就跟蟲子爬過的痕跡似的，簡直沒法看。

當時我對字好字壞壓根兒沒有概念，哪管這些，根本就沒有當回事，寫字怎么快怎么來嘛，和小伙伴們常常比賽誰先把作業(yè)寫完，急眼了抓兩支筆一起寫，也很有意思。寫的好壞，可想而知了。

后來上初中了，我們語文老師當班主任，每天中午要寫一篇小字（整頁的方格，把所有格子寫滿就行），我都是一貫地胡涂亂抹，寫完了事。然后我們班主任一看我閑著沒事，就三天兩頭拿各式各樣的本子給我看：你看看某某某的字，再看看你的字，你就不能學著寫好一點啊？寫那么快有什么用！

說起來我沒受什么刺激，就是總挨說臉上也有點兒掛不住，好歹我也是班里的副班長好不……

于是就去商場里隨便買了本硬筆字帖。那會兒是2000年左右，買的字帖都是和課本類似的，大約是32開，A5紙的大小，不像現(xiàn)在大部分的字帖都是A4紙大小，有半透明的隔頁可以描紅。

也沒什么選帖的技巧，因為我就是一小白，啥也不懂，完全就是憑感覺，選了一本楷書字帖，然后回去就開始練。

練字，當然就是要學著人家帖的樣子來寫，寫像了，字也就好了?？墒悄睦飳懙南衲?？又沒有耐心，直到最后，這本字帖里的字我也沒有寫到超過一半，始終在前幾頁磨蹭。

第一次寫，覺得好煩啊，怎么寫都不像，這怎么搞？然后我就反反復復寫，就寫第一頁、第一行，三天打魚兩天曬網，每次寫也超不過半個小時去。

可是我這個人有個特點，一件事情做不好，我會去動腦子想它是怎么一回事兒，不會就是不會，不懂就是不懂。所以，一個月過去，我還在第一頁打轉，寫不好也很難跳過去。

我寫一個字，就對著字帖看一次，然后比較哪里不同，哪里不像，接著再寫，還不像，再對比，再寫，如此反復幾次……讓我意外的是，這么練了一段時間后，在我依然覺得自己寫的不像的時候，依然覺得自己寫的很糟糕的時候，我驚訝的發(fā)現(xiàn)：自己以前的字真的好丑！周圍同學的字也好丑！甚至那些被老師夸獎的字，還是丑！他們的字竟然統(tǒng)統(tǒng)不如我好！

把字寫好，真的就是這么容易，一點都沒夸張。我大概初一下學期開始練字的，到初二的時候，我就是班里寫字最好的了。之后上課的時候會寫寫畫畫，也沒有好好練，但是會開始有意識的關注這方面的東西，比如看到賣字帖的，就會去翻翻，看到哪塊招牌、哪副對聯(lián)，就會研究下這字怎么樣，好看就學學。

就這樣，每隔一段時間，我看自己之前的字，都會覺得丑——這就是一個進步的過程。

可能有的人會想，你這不就是在炫耀你的天賦好嗎？

還真不是。因為等到了上大學，字都沒寫過幾個，從此就荒廢下來，直到工作幾年之后，有些業(yè)余時間，我開始學習毛筆書法，從此又是另一番天地，隨著我的不斷認真深入，我就發(fā)現(xiàn)，寫好字的人實在是太多了，自己以前寫的字，真的拿不出手，哪怕現(xiàn)在也是——但是，對普通人來說，已經夠得上“一手好字”的標準了。

跟許多人比起來，我真的不算在這方面有多少天賦的人，我只是喜歡思考，方法比較得當而已。

三、我的寫字方法論。

如果是怎樣學好書法，恕我直言，絕大部分人都難以辦到，也不是三言兩語能說的清楚，其中的講究和學問太多了，我也只是略知皮毛。

可如果只是寫好字，看著舒服，那么真的很簡單，只要你按照我下面說的去做，肯定能突飛猛進哦。

1，買本字帖，我建議是楷書字帖，買誰的都行，只要你看著喜歡。

這一點簡單吧？

能出字帖的，字都差不了，你好好學，都可以達到“寫好字”的目的。如果是學書法，我會另有推薦。

為什么要買楷書字帖呢？因為我覺得學楷書，更容易讓你掌握對字形結構的理解。

行書是楷書的快寫，結構安排上和楷書差別不會很大，只是多了寫牽絲引帶，但是你學的時候很容易走樣，學到一些花里胡哨的東西，反而抓不住核心內容。

而楷書，就是最規(guī)范的中國漢字嘛，有句話說，學好了楷書，就是學好了中國字。你按照楷書的規(guī)范來寫，走到哪里大家都喜歡的。

市面上普通的盧中南楷書字帖

更多關于選帖的詳細說明，請參看拙作硬筆字帖選擇指南。

2，一定要多臨少?。∫欢ㄒ嗯R少?。∫欢ㄒ嗯R少??！

第二點也不算難吧？

先說一下臨和摹的區(qū)別。所謂臨，就是看過了字帖，然后在自己的紙上照著寫，可以看一筆寫一筆，也可以看幾筆寫幾筆，或者看一個字寫一個字，因人而異。

如果是看完整個字或者好幾個字之后便不再看字帖，在腦海中回憶這幾個字的形態(tài)特點，然后寫在自己的紙上，這叫背臨。熟練了之后可以嘗試背臨，對練字也很有幫助。

所謂摹，說白了就是描紅。現(xiàn)在的鋼筆字帖每一頁字都有半透明的薄薄的夾層在那里，供學習者描紅。以前沒有這玩意兒的時候，練毛筆字，用白紙放在范字上面，把它的輪廓畫出來，然后再去填實，也是摹的一種。

為什么大家那么喜歡“摹”呢，因為“摹”省事兒啊，不用動腦??！我們單位有個哥們，練字練了一本又一本，但是寫字基本上沒什么變化。為什么？因為練字對他來說只是消遣，他每次都是在開會的時候就拿本字帖在那里描紅。在他描紅的過程中，他的大腦是處于休息狀態(tài)的，所以他對一個字描100遍，拋開字帖，他依然不知道這個字該怎么寫，還是按照原來的套路，沒有任何變化。

想練字的人太多了，所以很多人買字帖來練。記得在高中的時候，班里練字的人非常多，但是沒幾個寫的好的，就是因為只“摹”不臨！你每天機械的描紅了兩個小時，美其名曰我每天練字兩個小時，很勤奮嗎？

呸！你個懶癌晚期患者！

惰于動腦比惰于動手有時候更可怕。因為你此時完全沒有意識到你的懶，還以為自己勤奮，沉浸在那種狀態(tài)中從未想過改變！

那，是不是“摹”就不對呢？也不是，分情況。

當有的字你實在找不到感覺，怎么寫怎么不對勁的時候，你可以嘗試著“摩”幾遍，找找問題出在哪兒。還有初學的小孩子，觀察能力和理解能力都很有限，為了讓他養(yǎng)成良好的習慣，一開始可以摹。

這種小楷字帖（靈飛經）沒有透明白紙你就很難摹了

3，臨帖不要貪多，只求入心入腦！

這點難道很難？

描紅的話，你一天描多少，基本上也都是沒什么用的。臨帖的話，如果是硬筆，我的建議是一天最好不要超過十個字。如果是軟筆則更少。

現(xiàn)在有那種專門練字的本，如下圖：

普通練字本

我見過有的朋友一天練一頁，每一個字都不同，就是直接把字帖上的字抄寫一遍，根本不過腦，當然不會有什么進步。

我也見過有的朋友喜歡一個字寫一行，這種方法比上一種好，但是那只是表象，因為他的第一個字直到最后一個字，都沒有區(qū)別。依然是不過腦。

正確的姿勢是：你看準了一個字，就用心去研究這個字的特點，它的一筆一畫是怎么寫出來的，然后自己寫，寫完了進行對比，發(fā)現(xiàn)哪里不對，再改正，如此反復幾遍十幾遍之后，你再寫這個字，是一定有進步的。

因為，你通過觀察——對比——思考，已經在腦子里知道這個字應該怎么寫才好看了！

這是臨帖的核心思路。

你不用擔心中國漢字有幾千個你練不過來。要知道大多數(shù)字都是大同小異的，比如你寫好了“間”，那么“簡”、“澗”、“锏”都不難了。這樣的例子不勝枚舉，很多只是偏旁不同。

更重要的是：你通過這種觀察和思考，慢慢的你就明白了一個字的結構應該怎樣才是合理的、好看的，即使是你從未遇到過的字，你也知道該怎么安排它的點畫結構。

因此你可能臨了一個月，也只臨了100個字，但是你回過頭來會猛然發(fā)現(xiàn)，以前的字是有多丑！通過對這100個字的練習和思考，你對漢字結體有了進一步的理解。

幾乎所有人都有這樣的體驗：看到某人或者某處一個字特別好看，就會去學它的寫法！然后你這個字練習幾十次后就和你原來寫的不一樣了。你仔細回憶一下，是一定有這種經驗的。顯然我們上高中時的字，和小學時的字還是有區(qū)別的，這種區(qū)別，主要來源于這種學習和改變。

練字就是這個過程，只是你學的是最正統(tǒng)的楷書，而不是那些令你印象深刻、卻張牙舞爪龍飛鳳舞的江湖體。你嚴格按照這個方法，每天寫半個小時，再笨的人，寫一個月，你的字也一定會有明顯進步！

最后總結一下，臨帖的方法很簡單：觀察——臨寫——思考（對比）——再寫——思考（對比）……如此循環(huán)，一手漂亮的鋼筆字就在前面等你！

有不善于觀察和分析的，可以看一下我的主頁，有對每一個字的細致分析，供大家參考。

用于觀察分析的部分圖片一

用于觀察和分析的部分圖片二