晨讀感悟 如何養(yǎng)成多讀習(xí)慣

感覺每天都在忙,沒有時(shí)間讀書,列的讀書計(jì)劃表也是一推再推,如何養(yǎng)成多讀的習(xí)慣呢?

1 、剛開始開始每天只讀書十分鐘,最好是在頭腦清醒的清晨,習(xí)慣養(yǎng)成后可以逐步增加閱讀時(shí)長。

2、 固定閱讀的地點(diǎn)或場所,比如在剛醒時(shí)的床上、家里的沙發(fā)上、上班前的辦公室等等。

3 、有意識地搭配固定情景,譬如說,讀書前沖一杯咖啡、開窗透透氣或者放一段輕松的音樂、放一個時(shí)間沙漏。

是不是很簡單,也很好做到,每天十分鐘,開始慢慢的養(yǎng)成微習(xí)慣,那就開始行動吧!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 持之以恒到底有多難?事實(shí)證明對我挺難的。本來以為很簡單,執(zhí)行起來,卻不是那么回事。反思中。 寫作被拖延,心情隨事大...
    麥穗成長記閱讀 619評論 0 51
  • 進(jìn)入七月 農(nóng)家的日子 因稻麥的待嫁而燦爛 城市的心卻格外躁動 工廠的油煙挽著市井的喧囂 攪起漫天烏云 雨順著城市的...
    樂膳好詩閱讀 249評論 3 1
  • Goodbye Kobe! Goodbye Boyhood! 2015-11-30小方小方小語 那時(shí)候,你還很年輕...
    泰平閱讀 467評論 0 1

友情鏈接更多精彩內(nèi)容